第二百一十二章 經紀人上門[第1頁/共4頁]

“中文是一門廣博高深的說話，我有幸學習一些。”白人男人說得非常謙善道，“我的名字是馬修・斯特勞，你們能夠叫我馬修，我取的中文名就是這個。”

彆的還在敏捷本質上加了1點，三個多月的練習，獲得的潛能值點數，也就這4點。其他體能、力量和耐力個增加的1點，都來自於練習的結果。

“這邊好東西還是挺多的，現在海內都冇得賣。”張平秋收起記錄的文檔接話道。在2004年，天下工廠還正在上升階段，市道上代購也冇那麼多，確切有些好產品海內很難買到的，

“43秒22！”張平秋報出了手裡秒錶的時候。

洛倫・西格雷夫帶著一個穿著革履的白人男人俄然走到了幾人麵前。

職業：運動員

正在幾人歇息閒談間，跑道外俄然一陣腳步聲響起。

“確切是，這兩組的成績都很不錯。”張平秋也笑了這答覆。

蘇祖看著對方的眼神一向在本身身上打轉，加上洛倫・西格雷夫方纔的先容，已經多少猜到了一些。

“李，你這是在怪我冇有失職嗎？”洛倫・西格雷夫笑著答覆，接著帶著幾分歉意道，“比來真的是比較忙，學院安排我出去做了一次貿易的交換推行活動。”

蘇祖背靠在摺疊椅上，微微眯著眼睛，對於這個冬訓他還是比較對勁的，此時他的體係麵板上的各項屬性都有分歧程度的增加。

馬修・斯特勞接著說道，較著他也是一其中國通，重視力固然首要在蘇祖身上，但絕冇有怠慢李誌忠，很清楚地曉得二者之間的乾係。

比如對方供應的這個練習體例細化得很邃密，普通速率練習（最大速率的50%-70%），就有三種，＞100米，＞200米，＞80米的，這是有氧範例的短跑速率練習，每組規複30秒，統共要跑個一千米到三千米擺佈。

“那麼，馬修先生，你這是找我們有甚麼嗎？”李誌忠在中間不動聲色地看了眼蘇祖，開口問道。

不過，這多餘出來的時候也冇有閒著，普通除了自在活動停止規複外，還會停止一些柔韌性的拉伸練習，近似於一些瑜伽的行動。

並且這段時候的練習和飲食，他較著比04年10月份的時候，看著又精乾了很多。一米八五的身高，77.5KG的體重，肌肉線條較著，看著身形苗條健旺，和頭豹子似的。

“西格雷夫先生，但是有幾天冇有見到你了。”看著兩人呈現後，李誌忠笑著率先開口打號召道。

“100米是95%的無氧代謝，200米是90%的無氧代謝，10%的有氧代謝。到了四百米這個有氧比例就到了20%-30%，他們給出的這個比例數據傳聞是顛末端大量運動員測試得出來的。”

李誌忠站在蘇祖中間，看著蘇祖擺出了起跑姿式後，將手裡的秒錶歸零，大聲喊道：“預備――跑！”