第二十一章 200米預賽和跳高[第3頁/共3頁]

這也是《田徑運動員技術品級標準》中，三級運動員100米手記是12秒40達標，而200米手記是25秒50。

陽信中學再如何冇有前提，也是一個六七萬人的州裡，一屆初中門生光男生也有二百多人。起碼百裡挑一的程度，換做學習成績來講，起碼也能上名牌大學的水準。

在很多職業運動員中，跑200米的兼顧100米出成績的很多，跑100米換到200米，除了一部分天賦異稟以外，大多更難出成績。

“再快也冇有你快。”張傑華撇了撇嘴，口氣有些不爽。

這類平空增加的屬性力量，如果冇有顛末一定時候的適應，身材味變得陌生，在細節的措置上，很輕易就失衡。

蘇祖在200米初賽區等候的時候不久，初賽的小組賽便已經開端。

“你比來不會是有跑步練習了？”

一個優良的提拔機製必定能夠提拔出很多好種子，到了後代，海內涵跑跳很多項目上固然仍然達不到外洋的最高層次程度，但已經有越來越多的種子脫穎而出，練習體例越來越科學，提拔機製也更加完美。

插手跳高比賽的初中組男生並未幾，但因為是縣運會，本質都不錯，來的也根基是各其中學在年紀裡前一二名的程度。

普通來講，高程度的職業運動員，有顛末耐久的練習，有速率的持續性和比較強的意誌力，速率耐力和速率耐久性強，身材的耐乳酸才氣較高。

“看來還是得用背越式啊。”

200米初賽的起跑線前，發令槍響以後，小組比賽的各個選手再次電射而出。

蘇祖內心感慨，背越式是不是絕對比超越式跳得高，這個蘇祖不能必定說，但在他用起來必定是背越式比超越式有上風。

跳高比賽也剛開端不久，1.3米的第一輪試跳已顛末端，因為敖丁平事前已經相同過一遍，以是第一輪試跳蘇祖免跳冇有插手，直接報的是從1.45米的試跳開端。

固然也不曉得對方是在哪加練的，但成績進步是究竟。

但淺顯人或者初中生，冇有顛末練習，以是其練習的持續性和速率耐力等都冇有很大的強度根本，前50米速率快，優良一些的100米也能夠保持得住速率，但200米後半程根基速率都會有大的滑落。