第三百零五章 臨戰之前[第2頁/共3頁]

如許的餬口固然無趣，但蘇祖很快就找回了本身狀況。

美國田協停止的一年一度的美國田徑室外錦標賽，一向還是比較遭到各國田徑運動員存眷的。因為程度非常高，常常能夠冒起很多新運動員出來。

法方這邊的安排還算是比較殷勤，除了偶爾會有一兩個設置組過來拍攝一些練習視頻，或者有幾個運動員過來交換一下，其他時候根基完整解除了滋擾。

“泰森-蓋伊和華萊士-斯皮爾蒙。”蘇祖聽完點點頭，幾個運動員裡他略微熟諳也就這兩個，不過這個也普通，如果冇有在國際賽場嶄露頭角的運動員，除非成績驚人，不然也不會有多少人記得。

阿薩法-鮑威爾已經平了他的天下記載，泰森-蓋伊看模樣應當也在崛起。勁敵在側，他現在需求掌控每分每秒的時候。

說著，李誌忠招了招手，讓蘇祖停下熱身活動，“行了，如許的氣候，你身材已經完整活動開了，熱起來了。籌辦跑吧，我給你喊口令。”

是的，登頂了男人百米的最岑嶺，蘇祖不成製止的有了些放鬆。而在他當真核閱本身，調劑過來時，他的合作敵手，阿薩法-鮑威爾發作出了龐大的能量。

想著即將麵對的敵手，蘇祖俄然看了眼找了頂棒球帽戴著的李誌忠，問道：“對了，師父，美國田徑錦標賽開端了嗎？”

跟著中間李誌忠的聲音說完，巴黎田徑練習基地，健身房內的一角，蘇祖將手上的沉重杠鈴扔在了地上。

鮑威爾有如許的氣力和底氣，能夠跑出9秒77的人，真的跑出9秒75並非甚麼不成接管的，隻是有些冇想到他在6月2日的奧斯陸黃金聯賽以後，這麼快就出了狀況。

古板，單調，有趣。每天出的汗都能夠在活動服上固結出一層白霜。

一聲清澈的哨音以後，田徑場上，一道人影飛速奔馳。

中間的李誌忠俄然開口禁止道：“差未幾了，現在首要還是以規複競技狀況為主，不消練太狠。”

畢竟剛在奧斯陸好不輕易擊敗的敵手，轉眼間一個多禮拜就平了你的天下記載，如許的節拍在旁人看來誰都會有些難受。

站直了身材後，蘇祖喘了幾口粗氣，悄悄甩動動手臂，感受著雙臂、大腿、腰腹肌肉因為方纔沉重的力量練習而變得有些發脹。

李誌忠搖了點頭，“力量練習現在已經不滿是你的重點，在100米裡你的絕對速率已經是最拔尖的，速率耐力顛末海根底地的幾個月練習，晉升也很較著。把起跑反應，起跑加快再加強一下，要充足的專注！”

老李現在看蘇祖彷彿就有點被刺激了的跡象，以是每次看到蘇祖練習要加強度，他都站出來禁止了。