第一千零七章 采訪，蛙泳[第2頁/共3頁]

這份食譜，崔瑩給了盧朝霞一份，以是她們到家了，就直接用飯。

作為運動員，就不能像平常那樣用飯了，必須遵循這份食譜，才合適規定。

何甜甜在家裡晝寢。

“好，好！”夏鍛練鼓掌，“真是太好了，何教員，你要持續儘力啊，爭奪鄙人個月的比賽中一舉奪冠。”

“不需求感激爸爸嗎？”霍睿華反問道，為爸爸爭奪一些福利。

蛙泳是一種仿照青蛙泅水行動的一種泅水姿式，也是一種最陳腐的泳姿。與自在泳與仰泳分歧，蛙泳時，泅水者能夠便利察看火線是否有停滯物，製止撞上停滯物，人體俯臥水麵，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙遊水，蛙泳是競技泅水姿式之一。

來回兩趟，四百米。

中午，崔瑩遵循食譜，讓何甜甜進食。

不過，何甜甜感覺練習歸練習，不能影響普通的餬口，以是還是歇息，帶著孩子去老宅，和朋友逛街。

讓她全部身心，都感覺輕鬆愉悅。

“我會儘力的。”何甜甜笑笑，然後去了歇息室，崔瑩給何甜甜按摩以後，何甜甜纔去沖澡，換上衣服籌辦回家。

早晨，霍英傑問了何甜甜一些題目。

何甜甜用了兩分鐘四十秒，速率已經非常快了，已經達到外洋運動員的程度。

何甜甜練習的時候，不遠處的其他運動員不時往這邊看看。

“嗯，是的。”何甜甜笑道，從霍英傑這裡，她也學到了更加蕭灑的餬口體例。

“咳咳！”何甜甜笑笑，清清嗓子，“成為專業運動員，我很幸運，這一天，我很高興。最令我高興的話，我家的三個寶寶，非常支撐我，讓我冇有後顧之憂。在這裡，我要感激我家的三個寶寶。”

“好啊。”霍睿敏道，“開動了。”

夏鍛練在一邊當真察看，並不說話。

夏鍛練指導完那些運動員以後，纔過來察看何甜甜的練習。

夏鍛練過來，說道：“你們不消練習嗎？另有不到二十天就比賽了，你們不想獲得好成績嗎？不想進入國度隊嗎？”

學習蛙泳，有個簡樸的口訣：劃手腿不動，罷手再收腿，先伸手臂再蹬腿，併攏伸直漂一會。

聽到何甜甜的解釋，讓崔瑩恍然大悟。

下午練習蛙泳。

有的運動員想多練習，並冇有歇息。

“還風俗嗎？”霍英傑問道，“如果不風俗，我能夠再給你多找幾小我照顧你。”

那纖細的四肢像是含有很大力量一樣，讓她能夠在水裡快速穿行。

“去吧，去吧，你們年青人就是該談情說愛，到了我這年紀，就冇有如許的閒情逸緻了。”夏鍛練笑嗬嗬說道，目送朱誌濤分開。