第0097章皮肉筋骨心神煉[第2頁/共3頁]

蕭鴻運則屬於天賦前提不可，懷胎不敷十月，自小體質差，五臟當中脾胃虛寒，飲食保養也冇跟上，吃很多卻不即是補的好，反而加大脾胃承擔，變得更加嚴峻，十八歲不到就身材虛胖，氣血不敷，脂肪流油就是一大壞處。

說來秦雪兒的技擊功底就很好，家裡又是武館，自幼習武，腿法了得，在一中所謂的武榜上都算的上是一號人物，隻不過她學業更好，底子不在乎這點特長加分。

蕭鴻運曉得，現在還冇到本身的極限，不能好似之前那般等閒放棄，不然本身永久冇有長進的能夠，以是咬咬牙，暗自給本身打氣道：“蕭鴻運你能夠的！你莫非真要成為一個死瘦子嗎？”

子承父業也算冇有一無是處。

第二圈，氣味耗損有所減輕，身材大量排汗，蕭鴻運開端深呼吸喘氣，法度沉重，頹廢感隨即而來。

他當然不是為了能技擊加分，一是時候來不及，報名都過了，二來他的隻是被動技術，節製不敷，三來他真冇想過靠這點分。

實在還真冇那麼簡樸。

表裡是相互表裡，不是單一一體。

實在嚴格來講，外在力量還是來自內涵氣血，而氣血充分離不開五臟六腑，一身經脈循環。

習武犯禁天然也多不堪數，在舊社會那根基就是靠拳頭用飯，並以此闖天下。

經濟發財的星海市號稱有三多，賓館多，餐館多，另有就是武館多！

此中神魂一值靠著機遇衝破已經滿值了，剩下精力，氣血兩項。

蕭鴻運多活動必定冇錯，由外而內，能夠改良體質，促進氣血循環，加強臟腑服從，厥後天然氣血充分，由內而外最大程度滋養筋骨皮肉，增加肌肉力量，規複安康狀況和身形。

以是特長生又算高三的一大另類。

慢跑快跑，或者各種活動，呼吸很首要，相稱於身材和臟腑的氣味流轉，氣血滋養的節拍，公道的掌控呼吸，就是公道的操縱每一份氣血轉化成每一絲力量，不華侈，不暴躁，天然也就不會讓臟腑承擔太重，或者身材力量不濟。

精確的呼吸體例的腹部呼吸，配稱身材法度，心跳節拍，讓氣味綿長，就不會那麼輕易累。

臟腑乃心神地點，精氣本源，如果臟腑有所不敷，精氣天然不敷，更冇法滋養筋骨皮肉，人也就談不上安康。

到黌舍差未幾七點二十，剛好高三補課班和住校生都下早自習了，一窩蜂的不是跑食堂吃早餐就是回宿舍刷牙洗臉再去吃早餐，偶有情侶抱本書裝模作樣的在校園浪蕩，更多的是單身狗三五成群，聊著高考事件。

他們並不需求每天題海戰術，課程安排也更多的側重於特長類，這實在也是重點中學的另一個升學目標。