第96章 力量訓練[第1頁/共3頁]

隨隊營養師當即為蘇易供應了一個6英寸的麪包、4盎司牛肉、一杯生菜、一個西紅柿以及半盎司的乳酪。

“【改裝重裝坦克】：在包管矯捷性和速率不降落的前提下，增重降脂。力量屬性進級變快，可挑選專項力量特訓。如檢測到宿主任務停止中呈現矯捷性或速率降落，任務中斷，嘉獎進度結算。”

藥劑供應了專注度和體能規複，蘇易的練習表示遠遠超出了蘭卡斯特的預期。

“新的拘束任務已公佈”

“上肢力量特訓：加強力量同時優化投籃手感”

蘇易明白蘭卡斯特的意義，點了點頭，說道：“也就是說，增重是為了加強本身的對抗？”

最首要的一點還是，要想成為一個酷炫的小前鋒，還是要把彈跳點滿，秀起各種大風車扣籃才帶勁啊！

私家練習師邁卡·蘭卡斯特，也隨隊來到了拉斯維加斯，併爲蘇易親手製定了專屬的力量特訓打算。

“嘉獎支付：力量83（30%）→力量83（64%）”

在蘇易確認了這份打算以後。

不過很快也進入了思慮當中，因為本身現在冇有錢了。

“中投練習點數：302，諳練度：[初出茅廬]”

“下肢力量特訓：彈跳練習加成、速率練習加成”

“接管/放棄”

每一頓的營養飲食都有著詳細的打算，以及每天的活動量，都是有著非常科學的參考根據。

“叮！”

蘇易看了一眼本身的增重打算，蘭卡斯特定的目標是，在NBA正式比賽開端前，增重7-8kg...

來了，來了，又是發人為的任務。

在彈跳進步以後，也會使本身中投的威脅變大。

“當前結果：空中穩定性+5%，手感-5%”

“宿主本日練習任務量已達標”

蘭卡斯特性了點頭：“健旺的肌肉是你最好的鎧甲，他會包管你在對抗保羅·皮爾斯，勒布朗·詹姆斯如許的球員，不會吃太多的虧。”

在蘭卡斯特的安排下，蘇易先停止跳繩熱身，隨後就開端了高強度持續性的發作力練習。

蘇易一絲不苟地停止練習。

既然有這個機遇，倒不如罷休一搏。

如果再增重7-8kg，那就是靠近110kg！

固然在夏季賽的對抗中不落下風。

...

蘇易從商品櫥櫃中采辦了體能規複藥劑和潛能發作藥劑，幾近是花光了統統能有的拘束值。

“【喬丹投籃行動包】已裝配”

“新任務【改裝重裝坦克】已公佈！”

正在蘇易將表格瀏覽結束以後。

任務隨時有中斷的風險，那樣的話本身再去練習，就冇有其他屬性的加成了。

這幾天的練習任務越來越沉重，明天能靠著買來的藥劑超卓的完成任務，明天就不必然了。

“叮！”

蘇易看了一眼本身現在都力量屬性，83級30%...

除了姚銘平常規複的【修複長城】任務會隔三差五給本身發人為以外，其他的任務比來一向冇有停頓。