080正好需要驗收下（5000＋）[第3頁/共6頁]

緊接著她話鋒一轉，“不過前次阿誰容喬也挺好的，你為甚麼就未幾考慮下那位？”

男人喜好知情知性的女人，而此中的辨彆也很大，比如說楚霽軒如果喜好荏弱的那種範例，可真是讓宋微變得成熟起來，或者楚霽軒頓時就會落空興趣，荏弱要荏弱的恰到好處，要在某個點上無窮放大，勾起男民氣中的征服欲，恐怕纔是保持乾係的悠長之道。

“嗯？”楚霽軒站在她身後，重視到竟然連電池都碼放在桌上，可見籌辦有多充分。

何況容喬並冇有透暴露要追她的意義，一向以來也都是說的“如果你和楚霽軒分離，來給我做鑒定師”如許的話，以是宋微覺著這類淺顯朋友之間的來往是應當被答應的，即便楚霽軒不歡暢，她總要去麵對這一場。

黎曼拿著個蘋果啃，隨口唸叨著：“不就是逛了好幾小時的街，忍住要小便的感受，回家的時候奔向洗手間，急著要把尿排擠去，但阿誰處所一縮一縮的不讓你分泌出去的肌肉就是骨盆肌肉了。”

連楚未華劈麵都搶到，最後還不是拱手送回到宋微手上，不說出此中的玄機誰能看到真正的東西。

不過也是因為楚霽軒三令五申不準她和容喬打仗，導致她現在就算想和容喬打個號召，彷彿都有點不大敢。

“哦哦對，有點入戲了。”黎曼把蘋果啃完後，扔到中間的渣滓桶裡，托著腮憂?的說：“我不看了啦……歸正也冇男人對我提出這類要求。本來覺得能看到一些新奇玩意，成果完整都是古板的實際學習，被木少寒整死了呀。”

“哦？你做飯？好啊，這倒是非常新奇。甚麼時候？”

然後螢幕上又呈現了一段轟隆大的字體，“這類電影無任何學習意義！請活用收集關頭詞，能學到的更多更有效。”

骨盆肌肉是女人身材上首要的肌肉之一，如果女人能夠把骨盆裡的肌肉練好，不但在床第上能讓男女獲得非同普通的感受，同時還能夠讓本身的走路姿式都變得文雅起來，並且對將來有身生孩子都會有幫忙。女人能夠挑選在一天的任何時候任何地點嘗試骨盆底肌肉練習，練習時候儘量讓身材其他部位保持放鬆，全部活動中，隻要你的骨盆底肌肉在用力，停止骨盆底肌肉練習的時候，緊閉並提拉陰.道和肛.門－－就像忍住放屁，或者在小便時候間斷尿流的感受，數8－10秒，放鬆幾秒鐘，然後再收緊。

宋微的確笑的不能自抑，她彷彿已經好久都冇笑的那麼高興了，主如果木少寒這類體例實在是讓人難以設想，他估計是真的覺得黎曼要看，每句話都涓滴不客氣，但是卻又切中核心。除卻第一段視頻用那種剪輯好的大字來打擊二人的視網膜後，前麵的每段視頻倒是都挑選一些有針對性的比如姿式講授、比如西歐的摹擬視頻，總之絕對都具有合用性，並且是非常有學習代價的。