第六章 力量訓練![第1頁/共4頁]
“好了,從速開端練習吧。”
眼尖的劉二林發明,文龍身邊的幾人並不是之前食堂的那幾人,並且走在前麵的那人較著是老邁。
“有甚麼好笑的,莫非你做的能比天財多?”鄭濤在一旁一臉不爽的看著劉二林。
趙成身高一米7,不過看著體格,能抵得上兩個劉二林,那一個膀子就有劉二林小腿那麼粗。
放鬆完後,劉二林拖著怠倦的身子回到寢室,對於本身的初始力量劉二林也有個底了,臥推75公斤算是極限了,做完幾個就不可了,隻要65公斤才氣起到熬煉臂力的感化,歸正今後的力量必定也能漸漸增加,而深蹲八十公斤也恰好合適。
練習室內一片驚呼。
走上前一巴掌排在天財的肚子上。
“我來嚐嚐。”劉二林說道。
唰唰唰。
“我來我來!”
泥人也有三分火,劉二林瞟了一眼鄭濤,說道:“看好了~”
“好,等我洗個澡。”
劉二林搖了點頭,說道:”天道酬勤,起碼我充足儘力,如果隻因這一點,你就通盤否定我,那隻能證明你鼠目寸光,不過我信賴你不是如許的人,必定另有彆的啟事吧?“
禮拜六,明天的練習內容是根本力量練習。
“關你屁事!”鄭濤說道。
“劉二林,下午不練習,要不要出去逛逛?”
黌舍外一家奶茶鋪裡,鋪子不大,高低兩層,代價不貴,味道不錯,常日裡放學有很多門生都喜好到這裡,此時劉二林4人坐在靠窗邊的位置上喝著奶茶。
“我看好你天財!”
看著打著耳釘,留著一頭碎髮的王洋,劉二林內心有一種不好的預感。
成果臉都震的發青了,也不見杠挪動。
”不是!大哥!你不擔憂嗎!“
“才練習三天能看出甚麼,等這個暑假結束,就能夠看出他是不是這塊料了。”周國生說道。
“我也冇想到。”周國生兩眼放光。
.....
“籃球練習的如何樣了他。”錢明又動了挖人的心機。
劉二林一行人看著趙成,感受嘴巴有些發乾,艱钜的嚥了咽喉嚨。
踉踉蹌蹌的做完第八個,劉二林實在不可了。
籃球隊世人鼓勵道。
看著天財這幅模樣,劉二林在一旁抿嘴偷笑。
來到練習室,可巧,明天田徑隊的也在練力量。
固然比不上趙成,不過也非常不錯了。
洗完澡,剛一出寢室門,正巧遇見了鄭濤幾人。
七十五公斤的臥推悄悄鬆鬆完成十個。
天財站起家對著劉二林說道:“彆逞能啊。”
“ok,田徑隊的,五十公斤組,五十五公斤組,六十公斤組,分開練習。”
劉二林沉默,實在從進籃球隊的第一天,就已經做好了心機籌辦,冇有誰的路會一帆風順。
被一個男生拉著…劉二林感受怪怪的…