第九章 練拳[第2頁/共3頁]

劈拳練得是劈勁，像是斧頭劈開木料，劈拳的兩手一收一放，練得就是一呼一吸的氣味，而就在這幾次的一呼一吸之間，劈走了人身上的病痛隱患。

最後，劈拳落式，就是一個三體，秦勇奉告他讓他好好體味身材構架。

“練拳？真的嗎？太棒了，我等了這一刻等了好久了，今後我也能行俠仗義，事了拂袖去，深藏功與名了”陳武又開端了平常yy，大笑了一會問道：“你叫我甚麼拳？”

“用點力，再用點力，冇用飯啊！”秦勇再次刺激陳武。

這天是2015年的農曆二十三，也就是小年，在有一週就過年了。

如果此拳練好，陳武身上的很多病痛都能減輕乃至病癒！

陳武立即在空位上升起了火堆，此時已經六點多了，天也開端矇矇亮了，升起一堆小火，不在惹人諦視。

陳武雙腿蹲下，一隻腿由側麵展開，敏捷滑到正火線，然後彆的一隻腿又正火線滑倒正火線。一向反覆，曉得繞著空位走了一圈，這是一種非常折磨人的練習體例，精神與精力的兩重摺磨。

以後他出門，繞著門前的空位漸漸的跑步，五點半的淩晨，山上特彆溫馨，鳥兒蟲兒也彷彿還在甜睡，全部山上隻能聽到輕微的呼吸聲和鞋底和空中摩擦的聲音。

“形意有十二式，彆離為龍、虎、猴、馬、鼉、雞、燕、鷂、蛇、鷹、鳥台、熊，是摹擬十二種植物形狀和鬥爭的特長而構成的形意傳統套路。”

“形意拳與太極拳、八卦掌齊名，同為內家三大拳。打發多直行直進、走亦打、打亦走，要有打擊就是最好的戍守之意境。”

“步法上有寸步、墊步、虛步、箭穿步，迂迴步盤根步等步法。”

他們所處的空位，陣勢開闊，可看到數裡外的村落，秦勇如許的陣勢很合適練劈拳。

最後，陳武來到了樹乾麪前。秦勇說了，現在他練的主項就是舉重。

終究在昨晚十三個以後，陳武筋疲力竭，累的想要癱坐在地上，不過他冇有。

“腿法分為兩種一種是邁步，一種是三體步。邁步就是後腿邁過前腿的體例，而三體步是前腿近一步後腿跟半步的步法。練好這些步法，今後能更輕易把握龍行身法！”秦勇詳確耐煩的指導陳武的步法練習。

第十一個，陳武抖了抖手臂，深吸一口氣。“嚇”的一聲，陳武順利將樹乾舉過甚頂。

“你冇用飯啊？如何一點勁都冇有。”秦勇用心嘲笑陳武。

而後又開端趴在地上做俯臥撐，不曉得是不是明天熱身比較充分的啟事，他感覺本身做俯臥撐比明天輕鬆多了，很快，一口氣就做了四十個。

秦勇很少見的誇了一句陳武：“小弟，你在武學上確切很有天賦，短短的一個小時，招式上以冇有甚麼弊端，接下來你需勤練不輟，不能華侈本身的天賦哦！”