第兩百四十一章 英雄的一天（中）[第1頁/共3頁]

早上八點三非常，當練習營的拳手們陸連續續的來到了練習營，有條不紊的開端各自的練習的時候，項豪傑也在羅安的帶領下開端了備戰打算出台後的一次練習。

“快喝了吧！喝完歇息一會，就要練習了。”艾米麗看了看腕錶，發明已經早上九點四十了。

“這就是你說的加餐啊！”項豪傑欲哭無淚的看著麵前的“加餐”，一大杯不著名的茶青色飲料。

見項豪傑滿臉難堪，轉移話題的模樣，艾米麗感到一陣好笑，內心俄然冒出一個動機，“這個傢夥不會還是處男吧？”

“呃！豪傑特飲！好吧！你贏了。”項豪傑滿頭黑線的敗下陣來。

“你也曉得難吃啊！這份早餐不但難吃，並且分量也少，完整不敷吃”項豪傑無語的說道。

臉皮一貫豐富的項豪傑頓時感受老臉發燙，難堪的笑了笑，結結巴巴打岔道：“呃！阿誰……阿誰艾米麗，我……，不是，這個豪傑特飲內裡到底是甚麼啊？”

“身材生硬，證明你柔韌性不太好。你剛纔有很多行動都做得不是標準，這套天然戰役瑜伽你必須每天練習，不能間斷，儘能夠的將行動做得標準。”

……

艾米麗見狀哈哈大笑起來，笑得那一個叫花枝亂顫，雲彩飄蕩啊！

艾米麗見狀一愣，發明一副豬哥模樣的項豪傑眼睛看的處所不對，她下認識的低頭看了看，接著便嘴角微微上揚，暴露一副古怪的笑容。

“是啊！這就是你的加餐，味道可好了！我但是花了很多工夫。”艾米麗笑嘻嘻的說道。

項豪傑練習完天然戰役瑜伽後已是大汗淋漓，但整小我確感受非常的舒暢。

項豪傑一邊吃著早餐，一邊對這攝像機做了個鬼臉。

“還行，我本來也練習瑜伽，但做這戰役瑜伽還是有些吃力，不過做完以後，感受非常舒暢。”項豪傑伸展了一下身材後說道。

“這內裡是甚麼東西啊？色彩如何是茶青色的？這也太丟臉了。”項豪傑的臉都快成苦瓜了。

最後羅安又要求項豪傑以特彆的腹式呼吸來結束此次天然戰役瑜伽的練習。

“艾米麗，你不吃點嗎？”

傳統瑜伽目標在於通過體位法和調息法，拉伸和強化肌肉，均衡身心，達到身材、心靈與精力調和同一。

“我甚麼我啊！你不是要曉得‘豪傑特飲’內裡是甚麼嗎？但是在答覆這個題目之前，你必須奉告我這‘豪傑特飲’味道如何樣！”

“啊！終究能夠吃了，我早就餓了！”項豪傑一邊和艾米麗往餐廳走，一邊歡暢的說道。

“啊！”

“嘿！豪傑，你的加餐做好了，我們走吧！”艾米麗見羅安走了以後非常隔心的說道。

這類呼吸技能能來強化內臟，以便能對付各種絞殺行動給身材內臟帶來的壓力，和項豪傑徒弟曲天成傳授的那套呼吸體例有著同工異曲之妙。