第四十七章 全員總動員[第1頁/共3頁]
“重視腰部，對！腰部發力……”
“快！跟著腿靶，重視法度……”
“庇護關鍵，千萬不要在止狀況下硬挨。”
“另有兩組……快！”
“又是一個變態”王鵬宇看著陸寒的背影小聲嘀咕道。
“如何回事？這實心球很重嗎？此次不算，再來！”
董文修淺笑的看著這統統，並冇有籌算禁止，他想看看這些年青人籌辦如何措置這件事情。
終究，青訓營的絕大部分學員，忍耐了一週以後，在王長明的調撥下，操縱一次青訓營技戰術視頻講授結束時，全員在場的機遇，向以董文修為首的鍛練組提出了抗議。
“這也太不公允了。”
“出拳！快！腰部發力，重視拳頭的打擊部位……”
三天後……
“……”
“有你這麼不要臉的嗎？你是重量級，豪傑是次重量級，他如何跟你打，如果你必然要打，就我來和你打。”王鵬宇非常夠義氣的向前走了一步，挺著豐富的胸膛大聲的說道。
“腳步站穩，快速扭腰，持續肘擊擺脫……“
體能鍛練方毅一改昔日的形象，變成了妖怪鍛練。
……
“快！衝刺！衝刺！另有二十秒……”
“莫非那小子的體能就達到了要求嗎？就算他的體能比我好，但是我如果在第一回合就乾掉他，他體能在好又有甚麼用？”王長明地點的第四組的重量級選手汪平說完後，還用挑釁的眼神看了看項豪傑。
“調劑呼吸，節製節拍。”陸寒一陣風似的從他們身邊跑疇昔的時候丟了這句話。
“戍守！屈臂，提膝……”
項豪傑見笑了一聲：“你能夠試一試？”
方毅話音剛落，集會室內就收回連續串的哀嚎！
“快，不要停，另有二十米。”
“你已經夠能夠的了，我到現在為止，一次都冇有完成過。每次就差那麼一點。唉！這今後的日子如何過啊！”濮陽武感慨萬千。
……
“你另有力量叫得這麼大聲，看來你還是不敷累啊！”濮陽武也大汗淋漓的跑過來躺在了王鵬宇的身邊。
摔交鍛練陳邦國一邊改正項豪傑的行動一邊大聲喊著。
“是啊！憑甚麼他能搞特彆化。”
“把握節拍！重視腿拳協同……”
“不可了！我要死了！”完成TABATA練習的王鵬宇鬼哭狼嚎的慘叫著，四仰八叉的躺在練習中間的地板上。
“叉臂，快！回身背摔快。”
“戍守，必然要走重視戍守……”
“快站起來！你就這點才氣嗎？快！快！再快！”
方毅說道這裡神采一變，大聲吼怒道：“如果一個月以內不達標，就哪來的回哪去。”
彆藐視這20%，已經靠近體能極限以後，每停頓1%都是龐大的進步。
汪平彷彿是不善言辭，被王鵬宇如許一說，搞得不曉得到該如何答覆了，下認識的轉頭看了看身後的王長明。