第139章 夢境自習室[第3頁/共3頁]
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宿舍這會兒靜悄悄的，趙若桃去上班了，陳芋和溫雲寧這會兒應當已經到海城了。
沈言鹽瞧著“形體儀態”這幾個字：“這是因為我方纔動員了螢幕前的觀眾一起健身？”
莫非是因為【適應性練習】？
她看到一個書桌標識的圖案中間寫著“夢境自習室”。
用錢去買時候，多少人求而不得的一件事兒，體係竟然能夠做到。
沈言鹽有一名聞名的學者關於學習的一個1萬小時定律：“不管你做甚麼事情，隻要對峙1萬小時，根基上都能夠成為該範疇的專家。”
“日積月累對峙下去，才氣讓你的形體儀態完整竄改。”
“挺胸，沉肩，肩胛骨往內收。”
“不要這麼緊繃，把重視力放到你的呼吸上。”
【形體儀態課(入門)】