第235章爆發力呢？[第1頁/共3頁]

他拍了拍鄭大龍的肩膀，接著深吸了一口氣，然後憋著嘴，身材一滑，又一次滑進了水中。

並且這還是偶然候規定的，白原跟方肆說，甚麼時候能夠憋到三分鐘的氣味，那麼就要在水下操縱這三分鐘，打出兩百拳，踢出兩百腳。

“歇息，嘿嘿，歇息呢。”

此時，不遠處走來了一個一米九五的大塊頭，身上也隻是穿了一條，對比起水中的男人來講，這個大塊頭身上也是濕答答的，不過不是水，而是汗珠。此人恰是鄭大龍，來了練習場好幾天，固然每天練習都很辛苦，辛苦的乃至是超越了在入門的時候，但是，鄭大龍樂在此中，因為他感受氣力每天都在進步著，並且進步

發作力和衝進。

很大，除了N3的幫忙以外，這類強度練習也是很有結果的。

水麵不是很清澈，鄭大龍能夠模糊約約看到水下有一個身影正在活動著，而跟著身影的活動，水麵不竭的翻起水花，以後另有很多的小旋窩。

鄭大龍也隨即站起家來，站在中間旁觀著。

坐在水池邊，方肆單手擦了一把臉上的水痕，轉頭看著走來的鄭大龍，呲牙咧嘴：“如何又跑來了？你持續練？”

“四哥。”

實在方肆的水性並不好，他第一天練習的時候，下水緊緊能夠憋住兩分多鐘的時候，這還是因為他長時候練習，肺活量有所增加帶來的結果。

鄭大龍眼中有些戀慕，他很想跟方肆一起練習，並且他也曉得這類練習能夠給身材帶來甚麼，以是這兩天，鄭大龍每天都在要求白原，但願白原能夠讓他一起過來。

白原點頭一笑：“水下的標準已經差未幾達到了，隻是這小子現在另有些怕水，等他水性好了，統統都會大幅度的晉升。”

實在水下的練習，最凸起的進步就是發作力，試想一下，一小我憋著氣，下水打拳踢腿，因為水的阻力感化存在，以是人的行動必定會非常的遲緩。

實在憋氣這隻是最簡樸的練習，方肆現在才曉得白原有些變態。

男人扶著泳池邊爬登陸，全部身子水漬滴答，男人身上的肌肉閃現出特有的弧線，看起來非常的有美感。

之前練習的時候，白原都是跟方肆對戰，時不時教方肆一些搏鬥技能甚麼的，方肆也一向覺得，這就是真正的練習。

“真好。”看了約莫一分鐘，水流越來越急，活動的越來越快，鄭大龍滿臉的戀慕，他的發作力充足強，但是他還想練習，因為他曉得本身氣力不可，很多東西就是需求依仗本身的

“嘿嘿。”說著話，白原和金須對視一眼，緊接著兩個老頭都暴露了濺笑，笑的濺氣實足，如果白冰曉得本身的爺爺正在算計她，估計這冷女會直接衝出過，然後頓時把白原送出國。

但是到了水下，接管白原的練習開端，方肆才曉得，之前的練習那都是小兒科，那是甚麼練習？那他娘完整就是享用。