第十七章 小區的加固與倖存者的訓練[第2頁/共4頁]

剛開端彆說是二百個，有人連兩個都做不了，那沉重的身軀完整冇法被兩條小胳膊支起來，看得我直點頭，但人的潛力是無窮的，還要看他們本身的儘力，兩個做不了，拚儘儘力做一個！歇一歇，再拚著做一個，再歇，再做．．．

以是，如果手上的刀砍不過來，這一記前踢那是相稱給力了，起碼能把喪屍給踢個後仰，它倒了，你纔有機遇跳疇昔從上向下爆它的頭，這是給本身締造上風啊！

腿筋都開了，我就教他們前踢，其實在我眼裡，跆拳道的花腔腿法都合用於演出，象360，540，耍起來煞是都雅，也確切需求真工夫。但冇事理在空中扭轉著去踢喪屍的，又狠又穩的前踢最能拯救，當時在道館，就這個前踢，我就用心的練了四年，這麼說吧，當時在道館裡，師弟們都稱我的前踢為斷子絕孫腳，可見這前踢練得狠了，結果也是杠杠的。

今後再出入這個門庭是需求開鎖的,當代化設備不曉得還能依托多久,我們必須提早做好統統能夠產生的籌辦!

或許這些東西存在於男人的本性當中,是時候讓男人們從陰盛陽衰的現世中重新生長和陽剛起來了!

在練習大師的同時，我也在持續冒死的折磨著本身，他們看我一個女人都這麼冒死，也遭到了傳染和鼓勵，冇一個喊累喊苦的。

不管如何,小區的核心安然現在是不消特彆擔憂了!

麵對喪屍的俄然攻擊，用手臂去跟它撕扯是最不成取的，如此近間隔，不被咬中實在很難，再一個，它那尖尖的大指甲，抓住你身上任何一個露肉皮的處所，你見血就冇跑兒！還鬥啥呀？對峙一會跟它就成哥們了。

幸虧這個過程我已經提早自行顛末端，把全小區的倖存者都集合在一起之前，我就已經自發性的規複了體能練習，在跆拳道館受訓時的那一套抻筋壓腿，手臂和腿部的力量練習，我全都撿起來了，現在的我比在道館上課最勤的那段日子，都要強健。

而不需求照顧小孩的女人們,也都穿上厚衣走削髮門,為冒死趕工的男人們送來熱茶水,熱咖啡,另有熱飯熱菜。

統統的男人都插手了加固單位門庭鋼筋的事情,我們從汽配城帶回了很多焊槍另有東西,這些活計很多男人無師自通,從冇做過的,有人略微一教就會了。

這一腳前踢聽著簡樸，內裡包含了很多根基功，踢出去一腳，下盤踏實，輕易顛仆，一旦摔了，被喪屍撲倒，那就是反爆了，以是必須練習出極穩的下盤，這就需求另一條腿的力量安定，冇得說，這些隻要肥肉冇有肌肉的大腿，必須得練出彈性實足的肌肉來，肌肉一出，力量就來了。