第68章 指點迷津[第2頁/共4頁]

各位朋友也要重視，人的脾氣相對牢固，不會等閒竄改，但跟著春秋增加、處境竄改，有能夠會呈現這三種脾氣的轉化，或者兼有兩種脾氣特性的環境，對於詳細的環境，還是需求詳細對待的。

第三類脾氣的人克己、壓抑、焦炙、煩悶、無助、過分為彆人著想的，內分泌服從易混亂，器官服從活動易平衡。跟著機體免疫才氣的降落，免疫體係辨認和毀滅癌細胞的監督服從會大打扣頭，是以輕易得上癌症。這範例脾氣的人腫瘤病發率比普通人高三倍以上。長時候精力壓抑，還會導致膽囊炎、膽結石、消化道潰瘍等消化體係疾病。

出湯時候是從蓋上蓋碗蓋子開端算起的，不是從一注水算起的。普洱茶第一泡沸水10秒，第二泡沸水10秒，第三泡沸水10秒，第四泡沸水10秒；黑茶第一泡沸水10秒，第二泡沸水10秒，第三泡沸水10秒，第四泡沸水10秒；球狀烏龍茶第一泡沸水10秒，第二泡沸水10秒，第三泡沸水10秒，第四泡沸水10秒；非球狀茶第一泡沸水5秒，第二泡沸水10秒，第三泡沸水10秒，第四泡沸水10秒；

在場的諸位朋友紛繁拿脫手機錄下宋承平的泡茶技能和攝生講授，不住地點頭讚美宋承平的學問賅博，和宋承平交換總能學到很多知識的。

宋承平等候在場的諸位朋友從方纔講的兩個故事感悟中醒來，才緩緩的說道：“崔明善總經理，隨時呼黑車的淩厲守勢，已經讓時髦打的在統統都會的運營收集呈現了大片空缺區，激發了主顧和我們旗下私家車車主的激烈不滿和讚揚。當務之急，避開隨時呼黑車守勢鋒芒，讓他的重拳打空，白白華侈打壓時髦打的所耗損的上千萬資金！在天下範圍停止在手機端時髦打的平台和各地媒體公開宣佈時髦打的停止體係保護進級，停息停業二週時候，對於仍留在時髦打的的私家車車主賜與劃一於運營階段支出的停運賠償，感激這些鐵桿私家車車主的對峙和力挺！

第一類脾氣的人輕易情感衝動，而氣憤、煩躁等情感會讓交感神經體係變得鎮靜，促使升壓物質“兒茶酚胺”分泌暢旺，再加上應激狀況下血管“緊繃”，耐久如此就輕易激發高血壓，患高血壓等心腦血管疾病概率極高。

是以，這第三類脾氣的人找到安康的情感宣泄路子，不要一味地壓抑、禁止，向彆人傾訴、寫日記、做感興趣的事等，都有助於轉移重視力，排解不良情感；更多地聆聽本身的心聲，不要一味地逢迎彆人，學會善待本身，尋求率真、天然，做個有原則、勇於說“不”的人；多插手交際活動，試著去揭示本身，能夠加強自傲心；客旁觀待彆人對本身的評價，理性接管本身的缺點，但也不要責備本身，多存眷正麵評價，奉告本身“我很棒”；按期活動，不良情感也會跟著汗液排擠體外。