第三彈 教你甩掉負麵情緒[第1頁/共4頁]
路石林:“是啊!現在表情好多了吧?實在你還是很優良的,方方麵麵都可圈可點,是隻潛力股,本少爺決定要捧紅你!”
不過不要緊,本少爺有法門,請拿起你的紙和筆,寫下你的煩惱,比方我男朋友不愛我。寫好後當真想想,這個煩惱的啟事是甚麼,即你為甚麼以為你的男朋友不愛你,想清楚後,寫在煩惱的左邊。再想想這個煩惱會給你帶來甚麼嚴峻的結果,即你男朋友不愛你對你的餬口有哪些影響,理清楚了,寫在煩惱的右邊。
路石林(情感昂揚):“哢,大師請看,這就是負麵情感的典範表示,以為本身進入了絕境,已經冇法轉頭了。在心機學上,本少爺風俗將其稱之為放大鏡思惟,即無窮期放大了本身的倒黴處境!”
雪錦:“婦女之友!”
路石林(對勁洋洋):“超長待機頂毛用,我這是太陽能,永不竭電。至於信號,偶爾還是會有的了……”
雪錦(刹時情感降落):“轉頭是甚麼時候?我們還能轉頭嗎?”
雪錦(難以置信):“你丫連手機都會做?”
雪錦(嚴峻思疑):“你哪兒來的錢?去偷去搶嗎?”
淺顯一點來講就是某件事情尚未產生,悲情者們便已經預知到了會有不好的成果。當真正的成果來臨之時,倘如果誇姣的,他們就會說這隻是幸運罷了;如果悲劇的,他們則會說:瞧,我早就曉得會如許了!
給本身貼標簽,以為本身永久是個失利者,就會無窮期墮入自大的死循環,感覺本身甚麼都做不好。給彆人貼標簽,不免會產生敵意。
雪錦:“這麼好?你吃錯藥了?”
路石林:“首尾兩個字?無……良……滾粗!”
這個彆例本少爺試過很多次了,都很有效。首要啟事是夠理性,能夠擴大本身的思惟層麵,讓本身的目光不要那麼侷促;其次是能夠讓本身繁忙起來,繁忙總能令人忘懷煩惱,並且看到本身在儘力,就曉得最後必然會有收成了!
路石林(拿起手機,鎮靜地揭示):“發圍脖啊!給你看看啊,本少爺已經上頭條很多天了,每條圍脖轉載量都超越了百萬有木有?看這個小美女,傳聞本少爺出事了,差點兒殉情!還是本少爺機警,發了個圍脖,救了她的命,就這條,被轉爆了有木有?”
路石林:“誰說冇有,本少爺分分鐘就能賺夠錢!”
路石林(滿臉鄙夷):“甚麼摔斷了,這是兩個螢幕,本少爺親手打造的,普天之下隻此一台,絕無獨一!”
路石林:“必定不會賞識?嗬,你是如何必定的?我們還冇試過你如何就能必定了?退一萬步說,就算他們臨時不能接管,我們也能夠通過本身的營銷手腕讓他們接管啊,還能夠按照他們的愛好做呼應的改良措置啊!不嚐嚐如何曉得呢?”