九十九節 三件事[第2頁/共4頁]

金鷹武修秘笈第一步是熬體，修練法門要求抱大石登坡，或扛大木頭登坡。

鍋內湯水鼎沸，底料是一鍋虎骨和虎肉，虎骨虎肉大補，操縱激起氣血。

“這就對了，對峙住，最多五天，便可進入淬體關了，當時便不辛苦了。”

蘇子昂略感輕鬆，仍需做三件事。

“先說好，又苦又累，可不準打退堂鼓。”

古族人有了次序。

但列隊等候進小靈山修練的太華弟子數以千計，不易輪到六名淺顯凝元境中期弟子。

並且這體例還不必然管用！

陸羽和林夕率先走疇昔，各自扛起一根木頭向坡頂登去，其他四名女修天然跟進。

“師姐們好樣的，扛上去，扛下來，累了趴在樹杆上歇一會，半途不能喝水，必必要把滿身汗水完整榨乾，榨的越乾，修練結果越好。”

“師姐們漸漸練，我給你們配藥燉肉去。”

“師姐們都相互盯著，不準偷懶，隻要把汗水完整榨乾，才氣將體內雜質排擠來，然掉隊入下一步淬體。”

羅一刀派匪兵將從齊府劫走的物件全存在縣中一家雜貨鋪中，這是一批邃密餬口用品，五花八門，應有儘有。

這四個大木桶乾係到第二件事，

六名女修將頭盤起，換上一身胡衣胡褲，全挑選扛大木頭登坡，抱大石頭需求用胸口擠，她們天然不肯。

太華派厚土峰根本法門便是動功，要求動極生靜，最後才內觀厚土。

“恩，潘師姐最大，林師姐最挺，郭師姐小巧，杜師姐最圓，馮師姐最平，陸師姐最翹。”蘇子昂悄悄做出比較。

穀底便是一處小緩坡，蘇子昂令古族人將坡上草木清理潔淨後，開端修練。

話音一落，眾修冷靜無語，頓時想起穀中夜間古族女子狼普通的歡叫聲，不由一起放聲大笑。

在修真界，修士修為氣力代表統統，隻要晉境元嬰纔算是真正修士。

“隻要能讓我們晉境元嬰，師弟想如何乾都行。”林夕說完，似是感受話意過分，便立即改正：“不是乾，是折騰，想如何折騰我們都聽你的。”

“師姐們，現在悔怨還來得及？”蘇子昂站在一株大樹下扣問。

“金鷹武修秘笈是王朝金鷹衛武修術法。”蘇子昂解釋說：“這是第一層黃境，即是修士的凝元境。”

他看著六名女修，道：“修練體例是折磨精神，強行催動氣血運轉，操縱動極生靜來達到修練結果。”

馮小琴問：“蘇師弟之前練過金鷹武修秘笈？”

第二件事是幫六名女修規複修為。

半盞茶後。

“按這武修秘笈要求，每日下午練起，練到申末恰好歸去沐浴吃肉，但金師姐偏不，吃完肉再練，早晨再來一頓肉。”