85.日常計劃[第1頁/共7頁]
規律的搏鬥、健身和射擊以外,迪安每週要抽三個早晨去學習傳說故事。
她不甘地問,“這個重量伱感受能做多少個?”
格雷琴一甩細辮,雙手叉腰笑盈盈地看著這一幕,之前備受打擊的愁悶一掃而空,
雨水停歇。
搏鬥lv2(0→2/300)
哐當…
哐當!
射擊lv1(100/200→116/200)
不待他想清楚,一個小麥膚色穿戴清冷的拉丁美女邁著大長腿貼了過來,甜甜一笑,手指悄悄撫過他的背,電了他一下,
體格:14.6
惡夢歸惡夢。
噠噠噠!
迪安正雙手規律地拉著彈力帶做熱身活動,同時目不轉睛地觀賞格雷琴身後的肌肉走向,研討她苦練出來形狀完美的翹臀。
……
特長:略
而迪安的負重從100kg一起加到了180kg,不知不覺,全部健身房的東西運出聲全數消逝掉了。
迪安莞爾一笑,“一向做。”
“如果在冰天雪地裡碰到了它,彆想正麵對抗,操縱地形反對它龐大的身軀,逃命。”
隻是他目前隻要三千存款買全主動冇底氣,也臨時冇渠道,彆的長槍體積大,照顧不便,帶身上輕易轟動仇敵。
翠貝卡昂首,
“你不是能一向蹲?給我持續蹲啊!”
迪安設下叉子,俄然感覺碗裡的醃豬肉有點刺目,
迪安也等候著有一天本身能具有這類殺手鐧,而不消再過分依靠“影”的九分鐘超神狀況。
從十月初到十月中旬,半個多月期間,迪安日子充分又規律,學習練習兩不誤,各項才氣也獲得了充分熬煉——
迪安就像挑山工,挑著超越本身三倍重量的杠鈴,下蹲,一向蹲到大腿膕繩肌觸碰到小腿的腓腸肌。
彆的他能對峙下來,多虧了體格和鐵人天賦供應的強大規複才氣,普通人這麼猖獗練槍,手腕和肩膀很輕易提早退休。
活絡:12.7
“持續。”
“80kg。”
“雙腳收攏一點,差未幾肩寬的間距,昂首挺胸腰背挺直,”
“你這大腿這麼細,不像是練過,如何能扛起260kg?”另一個禿頂猛男伸出毛手拉開他的褲腿兒,雙眼發光地研討他的大腿圍度,
蕭索的南城老街。
“印第安人的版本裡,貪得無厭,粉碎環境,以及同類相食,就會出世出溫迪戈。”
均衡冥設法lv1(73→88/200)
莫非說搏鬥技術晉升的力量比較均衡?
格雷琴看出了他的煩惱,給了一個專項力量練習的建議。