第119章 測試[第1頁/共5頁]

他熟諳了幾位短跑運動員，都是國度級田徑妙手，百米成績在10秒出頭。

當他再見到三位鍛練時，三人的麵色都跟先前不一樣。老鍛練麵色發白，中年鍛練神采發青，年青鍛練滿臉通紅。

陸丞答道：“我睡足了，籌辦活動也做好了！”

張少博問：“你睡好了嗎？做了多久的籌辦活動？”

過了一會兒，老鍛練張少博來了，除了他以外，另有一名中年鍛練，再加上一名年青鍛練，算是老中青三代，都是鍛練構成員。

不到10點鐘，兩人回到宿舍。

“那就把外卡給陸丞！”

“太令人吃驚了！這年初是咋的了？淨出些見鬼的成績。擱到前兩年，能跑進2小時10分以內，就是頂尖的選手了，現現在，跑進2小時連獎牌都拿不到！”

陸丞道：“我這是天生的，冇有訣竅。”貳心想：“我為甚麼要幫你啊？你跟朱龍、關桑月分歧。朱龍是練鐵餅的，關桑月是女選手，跟我不是合作敵手。”

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老鍛練又吃一驚：“甚麼？方纔的成績，還不是你真正的氣力？你能跑進1小時30分？”

郭世華答覆：“43秒。”

“1500米天下記載是3分26秒，陸丞將天下記載晉升了1分鐘……1分鐘啊！”

練習2小時，回宿舍歇息。

“來給你測一測跳遠！”

“嘿嘿，應當冇題目。”

中年鍛練鐘鐵茂嗤之以鼻：“嘁！那不胡扯澹嗎？就算他再能跑，也冇法將天下記載晉升15分鐘！嘴上無毛，辦事不牢！他在胡說八道，張教員您也敢信？”

“那很好啊。另有第二種體例呢？”

石塚圖錄七十二式，每一式都有分歧的意義，如果單練一種姿式，將來會產生甚麼事，那就不好說了。

稍停半晌，郭世華又道：“第二圈45秒！”

朱龍咬牙說道：“放心，我毫不傳給外人！要不然天打雷劈，不得好死。”

陸丞跟對方講明白了，然後傳授了“白猿臂”。

“如何這麼快？這是400米跑的成績啊！”

陸丞上了跑道，大步流星跑起來。

“應當是第一種。你另有兩個月時候，隻要每天練，能將成績大幅晉升。”

“我記得魔都大獎賽上，冒出一匹黑馬，叫甚麼名字？”

“要為國爭光嘛。”

“跳遠不是我國剛強嗎？如何冇有人達標呢？嚴浩翔上界還進了決賽呢，他本年不參賽嗎？”

“冇事。”

關起門來，陸丞沉吟道：“朱哥，我有兩種體例幫你。一種是讓你的力量緩緩增加，第二種是仰仗外力加持。你想用哪一種？”