〇〇〇二、淬體[第3頁/共3頁]

拓跋夫人道：“好，很好。在踏上修行之路前，你起首需求曉得應當如何做，才氣夠成為一名聖寵戰師。要想成為一名聖寵戰師，必必要經曆以下三個階段：其一，修身煉體；其二，冥想感悟；其三，凝集靈魄。

拓跋夫人道：“不對，你的身材冇有能夠完整放鬆。放鬆應是應用公道的意念消弭形體和精力上不需求的嚴峻生硬，從而使滿身鬆柔溫馨，輕鬆寧靜。放鬆不但單是指軀體的放鬆，更首要的是精力上的放鬆。”

拓跋燚道：“好的，母親。”