第一百四十六章 冬訓（一）[第1頁/共3頁]

陳沐鄉說道：“嗯，好，還是黌舍的練習館好啊，每天在大眾球館，太亂了，底子冇法練球。”

‘唰’

小個子說道：“立輝哥真是勵誌啊！”

雷水說道：“嗯，那我們開端吧，我陪你，我們先來1000個三分球！”說著把球傳給陳沐鄉，陳沐鄉接球三分脫手空心入網。

陸雲一楞：“咋？你還體貼起我的私餬口了？”

陸雲也說道：“那你倆呢？大老遠跑美國，你說甚麼事冇產生，我可不信啊！”

小個子說道：“啊？奪妻之恨啊！？”

“是啊，和全省冠軍隊練習，嗬嗬嗬。”

“現在在我們本身的練習館。”

寸頭說道：“你本年剛進隊不曉得，那是奪妻之恨啊！”

“3個！”

寸頭說道：“噢，說你的勵誌故事呢。”

雷水和陳沐鄉進到球館，雷水說道：“唉，那幫傢夥，叫他們來他們也不來，非要比及最後一天，估計返來就是一堆爛肉了。”

雷水說道：“我也抬不起來了，和灌了鉛一樣，這時候如果陸羽在就好，來個按摩，消弭頹廢妥妥的。”

小個子點點頭：“恨！”

掛掉電話，陸石微微一笑：“該是時候挫挫他們的銳氣了。”

陳沐鄉的手也在顫抖：“不曉得，歸恰是我是抬不起胳膊了，你呢？”

“哦，那你們要不要來我這練習啊？”

“就你們兩個嗎？”陸石問道。

“2個！”

陳沐鄉說道：“他們一會就來。”

陳沐鄉笑道：“我每天要投1000個三分球，。”

寸頭說道：“從那以後，立輝就不找女朋友了，開端發奮圖強、猖獗練球，就想讓他的前女友們悔怨。”

雷水說道：“我靠！你可真夠拚的！”

陸石剛說完，他們就躁動起來，沈旗說道：“陸教，起碼讓我們先做幾天規複練習啊，冇狀況如何打啊？”

董浩說道：“我靠，不消問了，我們必定輸啊！你們是不曉得他們身材有多變態！”

雷水說道：“大爺你放心，保準乾清乾淨！”

調集結束，陸石說道：“說件事，明天省預備隊來我們這裡和你們合練，為期三天，每天打一場比賽，我會記錄你們每一天的勝負球分差，這個均勻值就是你們每天需求在操場跑的圈數。”

馮立輝說道：“咳，說這乾嗎，此次兄弟們來我這做客，彆扯彆的，就好好玩。”

寸頭說道：“並且還把立輝新交的女朋友也給弄黃了，你說恨不恨？”

就如許，兩人持續兩天都練到抬不起胳膊才罷休。

‘唰’

小個子說道：“為甚麼？”

陳沐鄉脫手投籃，球在半空就轉頭說道：“看，如何樣？”說著球空心入網。

“好嘞！”

陳沐鄉說道：“冇體例，我隻要投籃能夠拿的脫手，以是得冒死的練到最好！”