第0131章 腿法[第1頁/共3頁]

對於二十多年都是四肢不勤五穀不分狀況的王帥而言，這看似簡樸的踢腿，卻需求支出更大的儘力。

耿繼輝一早就已經在操場上等他，這讓王帥心中不由暗道：“這傢夥每天是不是不消睡覺。”

“想不到，你還挺輕易滿足。”耿繼輝道，“踢到沙包，隻不過是最根本的一步，甚麼時候，你能一分鐘出腳100次以上，並且力量收發自如了，也就合格了。”

那吊掛在頭頂的沙包，看著間隔王帥是那麼的近，但卻又彷彿如此的遠。想要收發自如的踢到這些沙包，力量的大小要節製恰當，同時身材的均衡也必然要保持。

要說，這段時候王帥的一字馬劈的不錯，他也應當做到耿繼輝剛纔的行動。

說著，隻見耿繼輝已經來到了那沙包的麵前，忽的，右腳向上一抬，那長腿竟然刹時跟他的身材變成了一條直線。

收回本身的腳，王帥再次踢出。

藉著月光，王帥久久的凝睇著秦宣，他多麼但願，這一刻就是永久。

這邊，王帥則已經躡手躡腳的下床，穿好衣服，然後便向著操場的方向走去。

“輝哥，這總要漸漸來嘛，我現在能踢到這沙包並且不跌倒，已經很不錯了。”

這此中的難處，隻要親身試過的人才氣體驗到。

這一用力，王帥起首便感遭到襠部一緊，一種“扯著蛋蛋”的感受刹時傳來，接著，因為他的身材調和不分歧，上劈的這條腿向上的打擊力過大，導致王帥的身子向後敏捷傾斜。

“嘭！”的一聲，沙包被耿繼輝這一腳踹的高高飛起。

為了給這個家一個誇姣的將來，王帥必必要更加儘力。這段時候，王帥校裡、校外的事情忙的不成開交，對於一貫懶惰的他而言，的確就是龐大的磨練。

隻見耿繼輝將一個個足球形狀，近似沙包的東西吊在了他昔日掛沙袋的單杠上，這些沙包懸空的高度，比起王帥還要高一些。

“嘭！”

打著哈欠，王帥來到了耿繼輝的麵前，出乎預感的是，他看到耿繼輝正在玩弄別緻的玩意兒。

這腳上還冇有踢到沙包，他整小我已經向後倒去。

“不是吧，輝哥，你是跟我在開打趣吧？”王帥道，“這些沙包，吊掛的比我都高，讓我去踹它們？還不得需求一把梯子啊？”

明天早晨，王帥倒是非常誠懇，抱著秦宣睡在一張床上，可貴的他冇有脫手動腳。

“看到了？”

此時，方纔過了淩晨5點。

十一長假，全部黌舍能像王帥起這麼早的，找不到第二人。王帥這麼夙起床，當然是為了和耿繼輝商定的事情。

王帥點頭：“做不到。”

這一腳，王帥已經充足的謹慎，不敢和剛纔一樣使太大的力量，不過也因為他的力量不敷，這腳劈出的高度，離著沙包另有十萬八千裡。