第55章 蠔油牛肉引發的混亂[第1頁/共3頁]

沈亮對勁地向遠處小跑疇昔，跑了還冇有兩步，俄然發明本身被人舉了起來，轉頭一看，本來是陸威左胳膊把他夾在了空中，然後趁他落空均衡的時候右手一把搶過餐盤，拿著筷子就猛吃了兩口。

餐廳每餐都是自助情勢，運動員們能夠按照本身的需求停止挑選，統統的食譜都是按照運動員需求經心籌辦。

不過傳統菜品再多，味道再好，也有吃膩的時候，特彆是大活動量以後，油膩的什物會讓大師感覺不舒暢。不過肉類是練習以後的不選食品，還是不能放棄，以是運動員們開端逐步方向於味道平淡的粵菜。

“姓陸的，我看你也就是個子高，有點力量，也就是那麼回事，反麵你普通見地罷了！”沈亮怒不成遏，臉上固然還掛著生硬的笑容，不過語氣已經不太好了。

主食方麵，餐廳裡也是下足了工夫既有牛肉沙拉、煙燻雞胸肉、叉燒雞胸、原味三文魚、牛肉卷、羊排、鱈魚、烤羊脊肉如許的硬菜，也有各種蔬菜。

“陸威，你這幾天練習環境不錯啊，你練田賽的時候我冇如何留意，不過明天這10組400米絕對是天下程度，我看瓦裡納和梅裡特的練習強度和程度也不會好到那裡了，還是那句話，我看好你！小沈，你吃的是甚麼，看起來不錯呀！”

回到房間倉促衝完澡，然後換一身寬鬆的活動服，陸威就快步走向運動員餐廳。

每餐多達近20種主食和甜食，光是麪包就有11種，意大利麪也有5種，2種米飯和1種中餐麪條。

“唉唉，小陸，你這有點過啊，”張遠騰瞥見環境有點不對，也出來打圓場。“差未幾就得了，這事算我不對……”

說著張遠騰又籌辦下筷子，沈亮倉猝捂住本身的盤子：“本質，重視本質，那邊有，想要本身拿去。”

“你步幅大如何每次起跑都在我前麵，拽甚麼拽！懶得和你這類人坐一起!”沈亮也不是情願虧損的人，他拿著餐盤向遠處走去。

除此以外，餐廳裡行禮聘了粵菜徒弟給運動員奉上各種甘旨的粵菜。

當然，在集訓期間，餐廳根絕運動員食用豬肉，因為豬肉的脂肪含量太高，也倒黴於肌肉的修複和分解，包管運動員的發作力。

劉飛人和本身在一個檯麵上還說得疇昔，這兩小我就算用飯都冇有資格和本身坐在一張桌子上。

“這道菜有那麼好吃嗎？你這幾天都在吃這個，來讓我嘗一口！”沈亮身邊的張遠騰說著就把筷子伸向了沈亮的盤子裡，夾了一塊牛肉嚐了一口。

“小陸，不對，陸哥，給我留點……”

“陸威，你要點臉啊！”

蔬菜方麵也是利用各種烹調體例，豐富的沙拉用蔬菜和安康的醬汁。

沈亮叫了起來，練習了這麼多年，就冇見過這麼硬搶的。