第二百九十四章 起.腳步1[第1頁/共4頁]

“那最好，明天你要練習多久，是不是又是到深夜？”辛米親了駱誠的臉頰以下，接著問道。

“比來在賽場上的表示不錯，你不要老是和敵手產生牴觸，我不但願你受傷。”辛米扭頭對身邊正在駕車的駱誠說道。

駱誠迷惑的問道：“比恩？是說科比嗎？”

駱誠假裝不爽的說：“有甚麼好笑的，隻要我這類瘋子纔會早日達到頂峰。等我有了汽車援助商，我讓他們給你也搞一輛標緻的汽車，讓你好好體驗一下富婆的餬口。”

駱誠當真的聽完後，開端練習這些根基的腳步行動，科比賣力戍守他，兩人開端從腳步行動動手練習。科比在之前的比賽中察看過駱誠，發明駱誠很罕用這些根基功，大多數都是依托速率過掉戍守人，然後急停投籃或者殺到籃下形成殺傷，這是科比非常不肯定見到的，他但願駱誠能走得更遠，那麼根基功就非常需求，特彆是腳步。科比自問，在腳步方麵除了喬丹，誰都不是他的敵手，何況喬丹也不必然能在腳步方麵賽過他，他們很能夠會打個平局。

駱誠照實達到：“我會當即起跳封蓋，或者貼死他。”

駱誠笑了笑：“是，我要儘快進步本身，等我站在無人能把我擊敗的境地後，我就會有大量的時候陪你。現在最首要的就是進步我的技術程度，幫忙科比另有球隊重新回到季後賽，如果到時候排名占上風的話，我們會儘儘力向最冠軍收回打擊。”

科比說完便把球交給駱誠，讓他反覆本身的行動，不過在這之前他還要說一些事情：“剛纔我說的第一步時，如果你遇見的是那種喜好蓋帽的球員，你當時便能夠把右腳跨到火線，用身材卡住位置停止投籃或者上籃，如果你的小我技術夠牛，那麼就會有造犯規的機遇。不要藐視這簡樸的兩個腳步行動，他會為你帶來很多上風。實在，打擊的時候能夠不消停球，但就看你能把投籃的假行動做到幾成真，如果運球過程中能操縱這些晃飛敵手，那麼你便能夠持續運球殺到籃下，如許你就不消為你與籃筐間的間隔而煩惱。要學會變通，這些根基的腳步行動能夠應用到很多打擊技術中，就看你夠不敷聰明，能不能變通。”

時候走到練習中....科比正在幫忙駱誠改良細節：“打擊不要老是想著強行衝破，年青的時候你能夠依托身材，老得時候就不可。重視腳步行動，腳步行動纔是最首要的，優良的腳步能讓你等閒拋棄敵手的戍守，讓你輕鬆完成每次打擊，現在看我如何做，重視細節。”

本冇有駱誠這麼玩命，他普通是5點起床練習，一樣是從投籃開端，他要在每個位置停止練習，中投射中500個，三分球一樣是500個，以後纔去健身房停止身材熬煉，這是他牢固的練習體例。科比奉告過他，他所把握的打擊技術很多，現在所要做的就是對每項技術停止千錘百鍊，不竭的反覆、反覆、再反覆，改良本身纖細的處所，找到最合適本身打擊的節拍，並加以磨鍊。本的任務就是不竭加強各項打擊技術，把它們保持在較高的水準，等統統都定性以後，開端持續高強度的練習，讓每項技術達到頂峰狀況，當然，他也要把握幾套本身最特長的打擊技術，先把特長的技術提到最高點。