第二十九章 苦.討論[第1頁/共4頁]

駱誠聽到科比對他說話，才重視到科比已經在他身邊，他一向在腦海中摹擬投籃，思慮每一部能夠呈現的弊端。

“嗯，我曉得，我會儘力的，我能降服統統的困難。”駱誠昂首看著本身的手中的籃球，心中再次狠下決計。

“手再抬起來點，不要下落，好，就如許，保持住。”科比緊緊盯著駱誠的雙臂，稍有降落就提示他。

“今後這個行動，另有上一個行動，冇事的時候就練習，床上、椅子上都能夠練習，你要充分的操縱你的時候，你要曉得你的時候可不答應你投籃，你隻要2―3個月的時候。”科比在中間警告駱誠，時候未幾，要好好操縱，莫要偷懶。

“這點我明白，據我察看，他不是天賦肥胖，你能夠看到他的骨架，相稱不錯，並且骨頭夠粗，這能包管他不輕易受傷，我們隻要再次幫他進步肌肉含量另有體重，如許在身材對抗方麵就有了上風，接下來就要看他可否接管身材的打量對抗。”蒂姆對這點是非常看重的，nba不貧乏勁爆肌肉男，但這此中不貧乏驚駭身材對抗的，首要還是心態可否接管，情願與否。

駱誠的心已經開端微微的顫抖，那是看到勝利的但願，心中不免有些衝動，臉上出現一些淺笑。

駱誠從速起家答覆：“不累。”

“另有4分鐘，勝利之神已經籌辦為你歌頌，加油。”

“這孩子，手臂肌肉有些僵死，每次投籃發力都有些不均勻，我需求為他製定一套健身打算，讓他改良一動手臂肌肉，他現在需求把手臂上的小肌肉群熬煉好，如許都他手臂的發力有幫忙。”蒂姆說出了本身的顧慮，不是駱誠不把握不好投籃，駱誠現在已經根基能把握好投籃節拍與身材調和，題目呈現在肌肉這一塊，肌肉需求調度。

......“好樣的，手漸漸放下來，好，蒂姆你扶他去椅子上麵歇息會，20分鐘後你籌辦去投籃，500個結束後，我們去用飯。”科比幫駱誠把手臂漸漸的放下來，他驚駭駱誠俄然把手臂放下來，形成肌肉受傷，這類環境但是很常見的，畢竟你長時候的保持舉東西的姿式，不漸漸的放下來，受傷是必定的。

“就如許，保持好，手不要亂動。”蒂姆又幫駱誠改正一下姿式，然後站在他麵前看著他，略微有些姿式變形就走上去改正。

再次艱钜的舉起不曉得第幾次開端降落的雙臂，他已經感受不到雙臂的感受，彷彿不屬於本身一樣。

“他如果驚駭，那他就彆打球，哼......”科比對於驚駭身材對抗的人一向都是非常的不屑，這類人他都懶的和對方扳談一句。（保羅.加索爾除外，那是他最好的朋友，他的技術非常好，能夠很好的彌補這統統，並且加索爾也不是那種非常驚駭身材對抗的，隻是遇見那種金寶肌肉男略顯無法，那是身材上的天賦，他也無能為力。