第二十七章 苦.學習[第1頁/共3頁]

“我剛纔的投籃姿式差未幾有l型，我的投籃難點是，很多時候我的頭會亂動，會讓投出去的球冇有均衡，現在我奉告你訣竅。比如當我在投一個身材扭曲的後仰，或者罰球、三分，我喜好讓我的頭保持均衡來包管我的投籃，投籃的時候頭必然不要動，要直麵籃筐，頭就是我的對準器，就算戍守人封住你的眼睛，但頭已經對準了籃筐，頭就是我的對準器。另有投籃的時候眼神必然要盯緊籃筐的後延，如許更輕易射中。”科比奉告他這些，然後看著有些含混的駱誠，曉得他碰到瓶頸。

“ok，我要用我的左手來包管方向，頭、眼、手這些都是晉升投籃射中率的要求，你的投籃為甚麼這麼爛，1、姿式弊端；2、冇有精確的利用這些技能；3、投籃時身材與球冇有完美的同步行動。”科比奉告駱誠他的弊端，讓他服膺這幾點。

“現在我的頭來回擺動，對吧！”科比做好投籃姿式，頭開端來回擺動。

“你嚐嚐。”科比讓身邊的駱誠遵循他的行動嚐嚐感受，看駱誠有甚麼反應。

駱誠不美意義的低下頭，臉部有些發熱，確切對比科比來講，本身的姿式確切很爛，但本身長時候應用已經構成一種風俗。

“等會，我教你投籃，先從定點投籃開端，我歇息一會，你現在好好回想我剛纔所做的行動。”說完這些，科比就坐在那邊不曉得想甚麼，偶爾抿一下嘴唇。

“你過來，我奉告你一些事情。”科比對駱誠招手，表示他過來。

“我的行動都記下來了？”科比扭頭看著遠處的籃筐，隨口問著駱誠。

“現在說罰球，剛纔的方法也一樣包含罰球在內。我罰球時喜美意裡默唸三下，罰球要肩部正對籃筐，頭彆亂動，球順手蔓延，看好。”說完把球投入籃筐，行動很慢，但願駱誠能全數記下來。

......

“好的，我曉得了。”駱誠點點頭，雙手放在膝蓋上麵，來回摩擦，去掉手心的汗水。無時無刻從科比身上傳出的壓力，固然科比儘量的保持淺笑，但那外放出的壓力還是讓駱誠冇法忍耐。

“我投籃的時候，姿式大抵是如許的，這是我舒暢的體例，你看好。”科比樹模性的做投籃行動，單手的肩上投籃行動，右手托舉球的後下方，左手重撫球的側麵，把球舉到本身額頭正火線，微微向上。

駱誠不美意義推讓，就坐在科比身邊，用迷惑的眼神看著科比，想曉得他要奉告本身甚麼事情。

“ok，你不要想了，看我做一遍，細心看。”科比籌辦做個樹模，讓駱誠能更快的瞭解。

“ok，不要想的太多，我隻是讓你記著我的行動，比及我練習結束的時候，會給你一些錄相帶，都是我投籃的行動，我讓你每天都看3小時，直到印在你腦海中，投籃的時候自發的應用我的行動。”科比轉過甚，看著駱誠，奉告本身的要求。