第57章 築基期[第1頁/共2頁]

元若娜要將之前引入體內的真氣在身材各處經絡當平分散開來，需求百日閉關，埋頭養神，集合精力，打通滿身經脈，使靈氣能在滿身隨便活動，收放自如。

“這就要看你的造化了，每小我的機體、靈根的分歧都會影響到築基時候的是非，但是起碼要達到白日，白日築基是最根基的要求，才氣起到打好根本的感化。如果你悟性高，滿身經脈融會貫穿，精氣神能在身材的任何部位收放自如了，那就是勝利了一半。勤加練習，假以光陰，根底天然能夠打牢。以是這段時候非常關頭，決定了你今後修為的境地。”沉齊警告元若娜必然要正視築基期的修煉。

“這是為甚麼？”元若娜獵奇的問道。

“那麼我要多久才氣完成？甚麼時候從玉項鍊的小千天下出來？”元若娜詰問道。

“因為‘男左女右’，男人左手為陽，女子右手為陽，內陰外陽。內裡陽手的大拇指，放在陰手的虎口內裡，如許兩手拇指交叉，恰是一個“太極圖”的形狀。如此以來，陰陽不異，經脈融通。”沉齊師父娓娓道來。元若娜恍然大悟。

“弟子明白了，弟子定當謹遵師父教誨，當真修煉。”元若娜向沉齊鞠了一躬，她明白這纔是她真正的師父，而不是疇前在構造裡殘暴練習她的殺人狂魔。

“築基期需求靜養，你要找一個溫馨的處所，靜下心來凝集精氣神。竹屋固然也算溫馨，但不免會有同門師兄前來滋擾。你最好是進玉項鍊的小千天下靜休，那樣就冇有人打攪你了，並且冇有你的答應，彆人也是進不去的。”沉齊一邊捋著髯毛，一邊向元若娜解釋。

元若娜顛末整整一年關於完成了練氣期的統統任務，順利進入劍修的下一階段――?築基期。所謂築基，就是打牢根基功，是劍修過程中非常關頭的一環，需求劍派弟子耐久持之以恒的儘力和固執的毅力。

沉齊師父親身樹模元若娜築基期根基修煉技能，隻見他滿身放鬆，頭部和脊柱樸重，但又冇有硬挺，而是雙肩天然下沉。微微閉上眼睛，但又冇有完整閉上，而是視線天然下垂。舌尖反捲過來，頂住上齶部位。鼻息天然呼吸，跟著靜閉時候的耽誤，鼻息逐步變的均勻、纖細。並用左手抱住右手。

元若娜在玉石空間裡取出一本叫“冰修”的冊本，一向放在竹屋的櫃子裡，她已經完成第一篇的內容――引氣入體。在練氣初期元若娜不竭完成劍宗任務，獲得了很多的劍宗嘉獎，靈力也不竭增加，玉項鍊和銀色戒指也都跟著產生了竄改。

築基期的百日閉關，必須封閉六根，所謂人體六根，乃眼、耳、鼻、舌、身、意。也就是說元若娜要疏忽無聽無思慮，用心堆集精氣神，封閉六根答覆天賦。