第七章 內勁二層[第3頁/共3頁]
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在修煉第三式時，因為需求內勁前引、藏心納息，以是呂誠的身材隻能趴在床上，雙掌堆疊枕額，彷彿烏龜趴在那邊一樣，這叫龜臥式。姿式固然好學，但要讓牽引內勁，達到物我兩忘，則非常困難。