第29章 誰來幫我做決定――依賴型人格障礙(2)[第1頁/共4頁]

2.華盛頓合作效應

依靠型品德停滯患者也是如此，這些人也儲藏著本身不曉得的龐大的潛力，隻不過他們並不去發明，也並不信賴這一點。依靠型品德停滯患者該當主動去發明本身的好處，發掘本身的潛力，逐步培養自傲。隻要如許，他們才氣讓本身獨立。

你的父母是否過於寵嬖你，甚麼都為你代庖？他們把你當作小天子小公主，老是對你說：“我的小祖宗！等你做好這個不曉得到甚麼時候了，還是我來吧！”哪怕已經到了上學的春秋了，他們還是幫你係鞋帶、開門等。他們乃至幫你寫功課。在你和同窗有牴觸的時候，他們直接衝上去把你護在身後。你甚麼都不消做，隻要等著他們來幫你就行了。

你將具有一個全新的人生。

挪威人喜好吃活的沙丁魚，活魚的代價比死魚要高很多。但是，大部分沙丁魚都會在回港途中因缺氧死去。為此，人們吃力了心機，可還是見效甚微。但是，有一條船卻老是能夠運回很多活魚來。本來，船長在沙丁魚的魚槽裡放了一條以沙丁魚為食的鯰魚。鯰魚在魚槽中四周遊動，沙丁魚為了迴避被吃掉的厄運，儘力遊動、四周逃竄。如許一來，沙丁魚就不會缺氧了。

3.名流效應

而名流效應也輕易讓人產生必然的依靠感。特彆是猖獗的追星族，能夠會在心機上過分依靠名流，落空本身的判定力，凡事都以名報酬標準，卻落空了自我。

摩西奶奶是美國的一名藝術家。她75歲纔開端學習畫畫，80歲的時候停止了小我的初次畫展。

第三步，從小事開端，表達本身的定見。或許決定太大的事情讓你感覺頭疼。但是冇乾係，你能夠先從那些你對付得來的題目動手。比如，你喜好的色彩，你偏好的口味，你賞識的明星，你愛看的冊本……在這些小事上你會發明，你是有本身的定見的。隻不過和彆人在一起的時候，你會將它們埋冇起來。那麼接下來，你就應當學會表達本身的定見了。

比如，你喜好某種色彩、某種格式的衣服，那就大膽去穿，不要在乎彆人說都雅或者欠都雅。比如，你喜好甜食，而你的TA喜好的是鹹的，那麼你也不必雙方麵姑息，說出本身喜好的食品，兩小我一起去咀嚼。比如，你想去坐摩天輪，都已經二十幾歲了可父母還是分歧意，那就本身去嚐嚐，重視安然就行了。

第一步，下定決計，做出竄改。你能夠感覺這的確是廢話，當然是想要竄改啊。但是“想要竄改”和“下定決計做出竄改”是完整分歧的兩個觀點。你發明本身得了依靠型品德停滯，因而你焦急找到自我調度的體例，以是你從速翻到這一節當真研讀，這隻是表白了你對竄改近況的巴望。但是，這並不料味著你已經下定了決計。下決計恐怕是一件最困難的事情了，特彆是對於依靠型品德停滯患者來講。