第二十章 人間已換（十）練功[第1頁/共4頁]

圖中言道：“手太yin肺經暨任脈，乃北冥神功根底，此中拇指之少商穴及兩ru間之膻中穴，尤其要中之要，前者取，後者貯。人有四海：胃者水穀之海，衝脈者十二經之海，膻中者氣之海，腦者髓之海是也。食水穀而貯於胃，嬰兒生而即能，不待練也。以少商取人內力而貯之於我氣海，惟清閒派正宗北冥神服從之。人食水穀，不過一日，儘泄諸外。我取人內力，則取一分，貯一分，不泄無儘，愈積愈厚，猶北冥天池之巨浸，可浮千裡之鯤。”

卷軸中彆的諸種經脈修習之法甚多，皆是取人內力的法門。東方不敗掩卷凝神：“這門工夫與任我行的‘吸星大法’一樣，純係損人利己，將彆人辛辛苦苦練成的內力，取來積蓄於本身，好生暴虐。幸虧當初奪位時我冇與他正麵比武，不然的話，哼哼，了局就是用本身的道行動彆人作嫁衣裳囉。”

俄然心中大呼一聲：“哎呀，不好，我如何還是不自發地用上了修習的法訣和靜坐體例？看來這‘儘忘已學’，委實難如登天，我得再好生貫穿一番。”隨即遵循帛捲上的圖示，換了個法訣和靜坐體例，再行嘗試。

第二天早餐過後，東方不敗又練“淩波微步”，走一步，吸一口氣，走第二步時將氣撥出，六十四卦走完。第二次再走時連走兩步吸一口氣，再走兩步始行撥出。這“淩波微步”是以動功修習內功，腳步踏遍六十四卦一個周天，內息自但是然地也轉了一個周天。是以她每走一遍，內力便有一分進益。

此次停止得較為順利，未幾時，東方不敗便心如止水，萬念俱空，正氣暫退，北冥漸彙。

卷軸上既繪明步法，又詳註，學起來自不難堪。但偶然卷軸上步法甚怪，走了上一步後，冇法接到下一步，直至想到須得平空轉一個身，這才極奇妙天然地接上了；偶然則須躍前縱後、左躥右閃，方合於捲上的步法。她本是武癡一個，碰到武學當中的困難便苦苦研討，一得悟解，便大感欣喜，實是難以言宣。

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隻小半個時候，東方不敗便已遵循圖中所示，將“手太yin肺經”的經脈穴道存想無誤，運息通行經脈。跟著便練“任脈”，此脈起於肛門與下yin之間的“會yin穴”，自曲骨、中極、關元、石門諸穴直通而上，經腹、胸、喉，而至口中下齒縫間的“斷基穴”。任脈穴位甚多，經脈走勢倒是筆挺一條，非常簡易，東方不敗瞬息間便伸手在本身身上一一穴道地摸疇昔。此脈還是逆練，由齗基、承漿、廉泉、天突一起向下至會yin而止。

如此一日疇昔，捲上的步法已學得了兩三成，晚餐過後，又練那“淩波微步”，照著卷中所繪步法，一步步地試演。這步法左歪右斜，冇一步筆挺進退，雖在室中，隻須挪開了桌椅，也儘能發揮得開。當下將已學會了的一百多步重新至尾默想一遍，心道：“這‘淩波微步’乃是一門極上乘的武功，以是列於卷軸之末，原是要待人練成‘北冥神功’，吸人內力，本身內力已非常深厚以後再練。‘淩波微步’每一步踏出，滿身行動與內力息息相乾，決非單是邁步行走罷了。段譽那小子全無內功根底，如果單練這一門工夫，定然體內經脈龐雜，走火入魔。幸虧我發明得早，今後須得先傳他‘北冥神功’，也顧不得他情願不肯意了。”