第481章 狠狠操練我吧！[第1頁/共3頁]

“好！”南宮婉兒見陳小楓如此利落就承諾了，心下也是歡暢非常。

還彆說，跟著越來越當真，他更加感受能調教這麼個極品美女，感受很不錯……

陳小楓感知了一下，發明此處的靈氣還真是不錯，比四周任那邊所都要濃烈的多。

陳小楓很對勁的點點頭，這一刻真有了當人徒弟的成績感，他看得出，這小魔女不是一時心血來潮，她是真想晉升本身的氣力。

南宮婉兒一聽陳小楓要讓她重新練起，不免有些懊喪。

憑知己說，陳小楓不算是正統的武功大師，他是在練了《元陽訣》以後，走上了一條跟人間統統人都分歧的路數。

而跟著紮馬步的時候越久，南宮婉兒已經開端暴露疲態，她那兩條烏黑的大腿悄悄顫栗著，身上排泄了精密的香汗，稠濁著那濃烈的純天然體香，鑽入陳小楓的鼻孔，令貳心曠神怡！

但天下事一通百通，自古凡是真正的武功妙手，冇有下盤工夫不好的，力從地起，馬步紮的穩，腰部力量要充沛，才氣有滿身的發作力，梅花樁恰是熬煉下盤最有效的體例！

“不過我話先說清楚，你讓我指導你，我就會很嚴格，你最好有個心機籌辦，如果你吃不了苦，對峙不下去，那就趁早說，彆華侈我時候！”

南宮婉兒轉頭對陳小楓說道：“就這兒吧，我要如何揭示給你看？”

“誰說我吃不了苦？纔不要你部下包涵，你就狠狠練習我吧！”南宮婉兒很有信心的說道。

懶，我就打你屁股，我毫不會手軟的！”“……”

“不需求揭示了，我一看這裡的環境，再看你的修為，就曉得你題目出在哪了。”陳小楓道：“你能夠從一開端根本就冇打熬好，前麵又冇有合適你的武功，以是進境慢也不敷為奇。”

不過隻躊躇了一下下，她就謙虛的接管了，誰讓陳小楓還承諾幫她選一部武功呢？以妖月聯盟現有的各種武功，練到名家級就差未幾到頭了，妖姬算是天賦異稟的存在，可最多也就練到了半步泰鬥，間隔真正的泰鬥還差的很遠，以是陳小楓情願幫南宮婉兒重塑武功，恰是她求之不得的

陳小楓就像個古時的教書先生一樣，圍著南宮婉兒漸漸轉圈，一邊幫她數著時候，一邊耐煩改正她的弊端姿式。

“那我該如何辦？”南宮婉兒一聽急了，陳小楓這不是把她通盤否定了麼！

南宮婉兒好歹也有根本，隻是不適應這類練功的體例，一時候彆彆扭扭的。

南宮婉兒狠狠白了陳小楓一眼，忍著腰痠腿疼，扭身拍打本身的屁股，方纔坐在地上，沾了很多土呢。

說完，陳小楓當場取材，從四周找了一些木樁和石塊甚麼的，擺成了一個簡易的梅花樁，然後讓南宮婉兒在上麵練習站樁。

但陳小楓也曉得這時是最關頭的時候，立時喝止道：“再對峙最後一分鐘，我給你數著呢，屁股彆撅那麼靠後，你這是要坐地上麼？！”