第五十章 操場比武[第1頁/共4頁]

“那不可，這也是測試內容之一。”營長說。虞鬆遠無法苦笑，隻好勉強走上前來，奮發精力，擺開了架式。呂部長剛喊開端，營長就原地騰空躍起有三四米高，身材在空中竟然扭轉了幾圈，最後變成坐姿，如老鷹普通，直撲而下，雙膝直向虞鬆遠麵門砸來。

虞鬆遠擦擦汗，“我大、小爺和徒弟教的，練武、練功，特彆是輕功，實在就是練氣。調劑氣味，是耐力練習的根本。”

“我肯定！”

營長令剛畢，劉做事已經欺身上前，一拳向虞鬆遠麵門砸來，虞鬆遠閃身躲過。劉做事跟著又是幾記標緻的連環腿，虞鬆遠持續躲閃，見招拆招，但留著麵子，並未下狠手。兩人你來我往，大開大合，打得非常出色，煞是都雅。

呂部長說，“此次征兵中現，很多中學的標準跑道，都是不標準的。”

同窗們都被他們連續串的招數弄得目炫狼籍，如此高程度的比武，冇有幾小我見過，全場都被驚得鴉雀無聲。

能在被動之下，迅化守為攻，攻防兼備，確切短長。虞鬆遠又是一個翻滾躲過，但他冇想到營長度之快，掌劈又是虛招，右腿跟著雷霆萬鈞般地掃來，將安身未穩的虞鬆遠生生掃出去有四五米遠，一個屁股墩，重重地跌在沙坑內。

要通過專門構造的高中以上文明程度考覈，目力必須在2.o以上，靜態繩索騰躍和自在落體才氣要達標。5oo米長泳，利用蛙泳或是側泳11分鐘完成。2分鐘內起碼做45下伏地挺身，2分鐘內起碼做5o下仰臥起坐，能在單杠上連貫完成1o下引體向上。著活動鞋以及短褲，11分鐘內能跑完約2.5千米。

劉做事脫下上衣，“如何樣，累不累，敢不敢跟我過過招？”

“泅水時也是如許嗎？”

這時，圍觀的同窗已經稀有百人，將操場中心圍得水泄不能。彭宇慧、劉軍等幾個也都在圍觀的人群中，他們見虞鬆遠這麼能打，背上都陣陣冒盜汗。本來那天早晨，人家但是部下包涵了啊。這尼瑪要真打，還了得？

他在心中大抵計算了一下，8分鐘，2.5千米，也就是6圈，每圈約莫需求1.3分鐘。是以，開端兩圈，他保持在每圈1.5分鐘，第三圈跑了1.8分鐘。第三圈也是身材最難受的時候，他不竭調勻呼吸，到前麵三圈，就輕鬆加，越跑越快。

營長又說，“以上僅是本次征兵的根基前提，不過要成為一個例外特招的兵，你還必須達到下述前提，5oo米長泳，利用蛙泳或是戰役側泳，能在7分鐘至8分半內完成。2分鐘內完成1oo下伏地挺身，2分鐘內1oo下仰臥起坐，能在單杠上持續完成15-2o下引體向上。著膠鞋和長衣褲，8分半內，能跑完2.5千米。”