第一百八十八章 呼吸吐納之法[第1頁/共4頁]

“你小子還真會猜，還屁股上的眼，你如何不說你臉上的眼？這個丹田就是你肚臍眼上麵三寸的處所。”嚴道明在一旁無法的說道。

嚴道明聽了以後衝著我笑了笑說：“這雲浩娃娃真是懂規矩，哎對了，小宇這小子如何還冇起床啊？是不是又賴床了？”

“此次我就放了你，下次看你還敢不敢賴床。”說著嚴道明鬆開了手，小宇這才緩了口氣。

“如許也好，不過讓他歇息之前先給他揉幾下大腿上的肌肉，省的這個小子到時候又給我抽筋，哎呦哎呦的。”嚴道明看著我說到。

“這小子才跑了幾千米就受不了了，厥後我疇前麵拉著他跑，成果就成這個模樣了，看來是體力透支了，冇啥大題目，歇息個一兩天就行了。”嚴道明說完便從腰間拿出了酒葫蘆，喝了兩口持續說道：“你們現在這年青大小夥子可比不上我們當年了，你問問你吳爺爺，另有你爺爺，我們當年。。。。。。”說到這裡嚴道明俄然停了下來，剛到嘴邊的話俄然又嚥了下去。

慘痛的聲音不斷於耳，我都不忍心聽下去，放下尿盆以後我就走到了吳老三的身邊，我看著吳老三說道：“徒弟，明天不是要學天罡六十四道符咒嗎？甚麼時候開端學習？”

“恩，我曉得了徒弟。”我點了點頭說道。

“喂，小宇醒醒，現在已經是早上六點了，從速起床了，我們不是還要起來練天罡六十四道符咒嗎？”我坐在床上用手推了幾下小宇。

小宇冇有迴應，隻是意味性的擺動了幾下身子，嘴中還傳來“嗯~啊~”的聲音，我見小宇冇甚麼反應，因而直接上手揪住了他的耳朵，一把將他提溜起來。

聽到這話我點了點頭：“哦，本來是如許啊，行了，小宇累的也不輕巧，我從速把他符進屋子，讓他歇息一下吧。”

我看著嚴道明問道：“嚴爺爺，這小宇是如何了？如何會變成這個模樣？”我一邊說著一邊扶著小宇，此時他就像一堆爛泥一樣，扶起來立馬就要倒下去。

吳老三瞥見我漸漸步入了正軌也回身走進了屋子，留下我本身一小我在院子內裡練習著，見到吳老三走了，我也漸漸閉上了眼睛，開端享用著清爽的氛圍。

“起首我給你們講一下息法，淺顯點也就是呼吸吐納之法，所謂命功有為之法，複歸有為。我便說你們便跟著我做，起首開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸入清氣，企圖咽入下丹田。。。。。”吳老三還未說完，小宇便問道：“三爺，這個丹田是甚麼處所，是不是屁股上的阿誰眼？”

這個時候我看了一眼吳老三的神采，此時他的神采有些龐大，但又說不上來是甚麼感受，嚴道明並未說下去，而是舉起酒葫蘆喝了起來，我轉過甚去看著他問道：“嚴爺爺，你剛纔說的話是甚麼意義，如何另有我爺爺的事情？”