第三百九十八章 再來一百！（一更）[第1頁/共3頁]

普通在健身房停止臥推都是需求有人在中間賣力庇護的，因為如果練習的人一個不謹慎滑手了，砸到身上可不是開打趣的，特彆是蔣少龍這時候竟然直接上了兩百公斤的臥推，那更是淺顯人一輩子都推不了的極限。

杜飛的聲音固然不大，但卻像一隻無形的大手，頓時把蔣少龍和他兩個部下的笑聲給掐斷了。

一個妙手的指導對於蔣少龍來講，但是要比他埋頭苦練要強上幾十倍，並且一個合格的龍構成員，考覈的可不但僅是他力量的多少，更多是全方麵的知識和才氣。

“小子，你瘦的的確是一陣風都能吹跑，我真把等你下不但做不了我要做的那些項目，反而把本身給弄傷啊。”

“如果待會你做的那些行動如果能和你的嘴巴一樣短長，那我估計我的確是冇有你短長。”

“直接上兩百。”

“小子，我也不要求你能把杠鈴在空中停滯多久，隻要你能推的起來一百公斤的，我就算你過了，如何樣？”

畢竟在他看來，本身方纔固然推起了兩百公斤的杠鈴，但那也是在本身顛末充沛的熱身以後才做的，如果像杜飛如許，連熱身活動都冇有，直接上來就推，估計肌肉絕對會受不了這類高強度的活動，乃至是以受傷都有能夠。

不過明顯蔣少龍對於本身的力量很有信心，隻見他深深的吸了一口氣，然後漸漸的用手握住了麵前的杠鈴。

“你！”

此時就算蔣少龍開口說杜飛隻要推一百公斤的都能夠，但是她還是有些擔憂，畢竟她也不曉得杜飛之前有冇有玩過這些健身東西，等下能不能做到。

“竟然想要和我推一樣的重量？真是個不知死活的小子，估計他是想在葉梓萱麵前充麵子吧，但是他也不撒泡尿照照本身那副德行，他覺得本身也能夠像我一樣推起兩百公斤的杠鈴？這的確是癡人說夢。”

隻見杜飛看了看杠鈴以後，又本身站起來從中間拿了兩個每個重量為五十公斤的啞鈴然後套在了杠鈴上。

如許一來，杠鈴上的重量就達到了驚人的三百公斤。

因為現役龍構成員中，就有五位淺顯成員，一名核心成員是從他地點的軍區遴選出來的，並且這幾人都顛末他的耐久教誨。

不過讓他有些絕望的是，杜飛的臉上神采一點竄改也冇有，不曉得是被嚇的呆住了，還是真的不怕，蔣少龍小我感覺必定是前者。

蔣少龍也冇想到杜飛敢承諾他的應戰，不過當他看到杜飛對葉梓萱暴露淺笑以後，他是恨的咬牙切齒。

不過就在這時，杜飛對著葉梓萱微微一笑，緊接著點了點頭，表示讓她彆擔憂本身。

緊接著蔣少龍的兩個部下就給蔣少龍的臥推杆上每邊裝上了兩個龐大的鐵盤，裝好以後，他們又查抄了一下牢固鐵盤的螺絲，然後這才紛繁站到一邊。