第384章 第384章 睡眠按摩[第1頁/共3頁]
張婉欣照秦逸的做,完過後,道:“接下來呢?”
“快點,感受這個另有點用。”張婉欣催促道。
“額……”
“接下來,平心靜氣,躺在床上,用食指,中指,知名指,三指併攏,緩緩按揉關元穴,大抵一二百次,按摩完後,閉目,調勻呼吸,便能夠了。”
秦逸很愁悶。
秦逸想了想,說道。
見秦逸來,讓秦逸坐下,問他道:“你先看第一個題目,書上說牛膝草,甘草根,麝香草,西洋蓍草都有助退燒,但是,把他們放在一起,又會呈現醫藥成分粉碎,你看會不會是因為牛膝草它屬……”
“來愣著做甚麼,下一步如何做呢?”
唐慕妍在一筆一劃的練習打木樁,拳掌手臂等等,擊打在木人上,收回強有力鏗鏘聲,給人聽了,會不由激起熱血。
想想也是。
“……”
此時的張婉欣,已經在書桌前,籌辦好了條記本和筆,以及她起初在學習過程中碰到的一些題目。
迷含混糊的睜眼看,張婉欣正站在門口,怒不成遏的背對著他,叫喚道:“秦逸,你個混蛋,是想找死嗎!”
對了,女兒紅對人身材又極大好處,先用它給淩婉琪補補看。
兩條苗條的腿看起來太性感了,另有粉頸下跟著均勻的呼吸聲而高低起伏。
秦逸無語,解釋道,“我的意義是,請你喝酒。”
坐在床上的張婉欣道。
“……”
秦逸記恰當初軍訓時,在軍隊病房裡,她竟然早晨也和本身在睡在一個病房裡。
秦逸愁悶的邊穿衣服邊道。
半晌。
秦逸額頭上排泄一滴豆大的汗滴。
唐慕妍眉頭皺的更緊了一些,看向秦逸的眼神,更氣憤了些……
“……”
“你看,俗話說‘睡覺是大藥’,人在就寢中,是會自我修複的,好的作息規律,好的就寢質量,大大有助於安康。”秦逸說道。
張婉欣說完,就頭也不回的分開。
秦逸心機一動,也不客氣了。
下午。
不然果睡的時候老被彆人偷看,還把本身當地痞,太虧損了。
泡完腳,秦逸又讓她坐在床上。
“待會兒你在加把勁,不要停止內力功法修煉了,把所裡體力內力都耗儘,到我房間等我。”秦逸說道。
這教員也真是的,就真不怕本身有甚麼歪思惟麼?
“這……”
冇體例,張婉欣麵龐精美,高挺的鼻梁,豐潤的雙唇,即便閉著眼睛,也涓滴不影響她的五官的斑斕,彷彿一個睡美人。
歎了口氣,秦逸隻好跟去她房間。
第384章 就寢按摩
“力度不敷?那得用多大勁?”張婉欣問。
秦逸閉目調息。
“哦,下一步,你把左腳放在右腿上。”秦逸說道,“然後用右手大拇指指腹按壓湧泉穴,大抵按一百下,使腳底板產生熱感,然後換左手按右腳的湧泉穴。”