1189 休賽開啟[第2頁/共4頁]

因為超等碗奪冠的乾係，比預期推遲了三週，但比起其他職業球員的路程來講，還是足足提早了三週時候。

之前的練習，陸恪還是以晉升和發作為主，關頭時候的急轉急停、俄然啟動以及短程衝刺，諸如此類等等；明天的練習，陸恪則是以穩定和勻速為主，在混亂局麵當中，誇大腳步的穩定，為傳球製造出相對穩定的架構，保持上半身的均衡。

按事理來講，球隊練習就已經艱苦卓絕了，很多老將或者傷病纏身的球員都直接跳過誌願練習營，隻要很少很少球員還會提早加練。現在，陸恪卻勝利調集了一群小火伴，提早開端休賽期練習的自我晉升，實在可貴。

陸恪點頭承諾了。

本年陸恪也再次聘請了阿爾東-史女人。

洛根卻還是磨磨蹭蹭地躊躇了半晌，嘟囔地抱怨著，“我的練習超量了！超量了！我現在就連一根手指頭都挪動不了了，上帝，我現在隻想躺在地上。”但一邊抱怨，還是一邊走了過來。

從2011賽季的右截鋒來到了左邊以後，斯坦利冇有遭受瓶頸，反而是如同火箭躥升般，真正地找到了屬於本身的位置，團體表示乃至比2011賽季還要更加出眾，在球隊當中建立了本身絕對主力的位置。

新賽季的環境將有所分歧，體係將進入休眠狀況，隻能供應幫助，卻不能供應幫忙，特彆技術已經完整不複存在，這也意味著陸恪更多時候需求依托本身。

這就成為了陸恪練習當中的核心環節，連帶著，陸恪也認識到，本身對核心力量的節製還需求進一步練習。

節製！

節製！

遺憾的是，阿爾東再次回絕了陸恪的邀約。他表示本身已經在邁阿密開啟假期了，本年休賽期冇有練習的籌算；不過，他承諾，本身會提早一週回到舊金山，提早規複練習，為誌願練習營做好籌辦。

因而，兩個養成練習包就如許利用掉了。

客歲休賽季，阿爾東缺席了共同練習的聘請，成果就在外界持續不竭地肇事；得知陸恪的休賽期練習打算以後，戍守組鍛練維克-方吉奧親身給陸恪打了電話，但願陸恪能夠帶著阿爾東一起投入練習，製止再次肇事。

方纔就是如此。

節製！

此時還不過是初春，但炙熱的金色陽光就已經灑落了全部球場，通紅通紅的皮膚大要沁出一層薄薄的細汗，不法則地折射出陽光曲線，混亂而龐雜地交叉在一起，氤氳出一片騰騰蒸汽，荷爾蒙的氣味就開端在翠綠整齊的草場之間騰躍伸展了開來。

“一，二，三，四！二，二，三，四！節拍，節拍！重視節拍！搶拍了，穩定下來！四，二，三，四！很好！穩住！穩住！六，二，三，四！返回！對！返回！很好！再來一遍！”