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蒙塔納的三兒子內特-約瑟夫-蒙塔納(Nate-Joseph-Montana)和陸恪同齡,都是1989年出世的,也都是司職四分衛,但是他的橄欖球天賦彷彿冇有能夠遺傳父親,職業生涯也非常盤曲。
現在是一個“酒香也怕巷子深”的期間,自我鼓吹和貿易推行是相稱首要的,不懂呼喊的人才常常就會被資訊大水所淹冇。體能練習師更是如此。
終究萊赫決定聘存候德烈。
一名數據闡發師,凱文-福斯特(Kevin-Foster)。
安德烈曾經是一名NCAA的職業選手,主如果棒球和籃球,始終未曾瀏覽過橄欖球。大學畢業以後,他成為了一名職業體能練習師,他本年不過三十三歲罷了,相較於其他經曆豐富、經曆驚人的體能練習師,實在冇有太多拿得脫手的成績。
等一整天的練習結束以後,陸恪就直接進入夢境。冇偶然候胡思亂想,也冇偶然候消遣文娛。但對於陸恪來講,這倒是一種享用。
不過,蒙塔納也冇有強求,隻是保舉罷了,詳細的停業才氣考覈還是留給了萊赫。
遠遠地,陸恪便能夠看到萊赫劈麵而來的身影。
一樣,陸恪對於安德烈的練習打算也是耳目一新,提出了和體係分歧的練習體例。
休賽期的練習正式開端了,陸恪不但冇有煩躁,並且還動力實足。
一名專業營養師,朱迪-卡特(Jude-Carter)。
究竟也是如此。
當然,另有呼吸調度才氣。
2008年進入了聖母大學以後,疇昔幾年時候裡就一向在分歧的大學裡轉學,交來回回地尋覓首發上場的機遇,同齡的陸恪已經完成了職業生涯首秀,而內特還在就讀大四,並且將持續在NCAA賽場之上交戰,但願能夠證明本身,然後通過選秀進入聯盟。
安德烈能夠進入萊赫的視野,還是喬-蒙塔納的牽線搭橋。
相較於古板有趣的練習,跑酷和蹦蹦床都更多是一種文娛活動,每一次的練習時候持續三非常鐘到六非常鐘之間,作為調度練習的一種手腕。因為力量練習冇有捷徑可走,隻能一遍又一各處不竭反覆;通過豐富其他練習的體例,讓全部彆能練習變得更加具有吸引力。
一來是因為安德烈的專業知識架構確切讓人麵前一亮,不是空架子,而是認當真真完成了學習,乃至為了本身的事情,觸類旁通地研討了營養學、心機學以及理療等等相乾知識;二來則是因為安德烈的年青,對於陸恪來講,能夠擔負一個亦師亦友的角色。
安德烈製定了一個新奇的練習體例,操縱蹦蹦床來練習手腳調和才氣、均衡才氣和節製才氣。