十年雪落一路走好！希望各位關注自己的健康！[第1頁/共1頁]

而安康的餬口最首要的就是規律的餬口，有人說熬夜不好，那也不完整對，因為各地都是偶然差的，熬夜的定義並不是必然的，隻要形陳規律，一向保持下去，同時就寢起碼在8小時以上，平時渙散步甚麼的，身材天然能夠保持安康，同時免疫力也會相稱不錯，碰到小病都能扛疇昔！

內心比較亂，這些筆墨能夠難以入眼，但心是好的，但願各位聽得出來！

彆的但願大師到網上搜一個“壽命計算器”的東西，裡邊有很多安康方麵的建議，能夠學習一下，儘量保持一些好的風俗！

而這也不但是蝌蚪一人，究竟上很多寫手和書友都是一樣，相對來講，蝌蚪這裡因為事情的乾係，餬口相對規律，身材還是蠻棒的！

陡聞十年雪落不幸歸天的動靜，蝌蚪倍感肉痛的同時也是後怕不已，不說彆的，單是比來因為事情的乾係，蝌蚪也老是熬夜，再加上文章到了前期，很多東西都要考慮，寫作進度變慢了很多，常常到早晨一兩點才睡，幾近都成風俗了，早上七點多還要起床，每天的就寢確切不敷！

還是那句老話，身材是**的本錢，總不能等三十年後再悔怨吧，到時候還想要抱孫子呢，如果抱不動，豈不是太愁悶了！嘿嘿！RS