第五百二十四章 過渡一下，找找感覺[第2頁/共3頁]

曹一方溫馨得聽了半晌，笑道：“挺好的，我就喜好這類耳屎被推來推去的感受。”

“乖，聽話。”

吃褪黑素，床下活動，墊上活動（瑜伽），聽各種助眠音頻，節製生物節律，早睡夙起，並且在白日增加藍光暉映，回家就熄了大燈，營建歇息氛圍。

“是臥槽吧。”謝妍婷懟道。

......

曹一方問：“你每天睡多久？”

“唉，真的不消，我睡不著是想很多，一杯奶能**得了我紛飛的思路？”

就算閉著眼睛，謝妍婷也能精確的摸到曹一方的臉――然後合上了他的下顎，“明天我給中戲的教員打電話，演員管夠，現在......消停吧。”

波詭雲譎的風暴海，夜幕覆蓋，一葉孤舟。

兩人你推我讓了半天，曹一方笑著說，“我如何感受這一幕好熟諳......你想給我下毒是吧？”

謝妍婷伸手，曹一方縮頭，她冇好氣的用力把他腦袋再***，靠近了細心看，“我的天哪，瞅瞅你這眼袋......你多久冇好好睡覺啦？”

曹一方的靈魂就很焦灼，腦筋裡在蹦迪。

......

好不輕易折騰完，終究又好好的睡下了，謝妍婷還在APP上找了個咀嚼聲助眠的音頻，強行給曹一方戴上耳機：“你就聽著睡，我之前偶爾就寢不好的時候，就聽這個，小我感覺比其他白噪音結果更好。”

曹一方聽到這話差點冇噴出來。

業內遍及認知，曹一方的戲最養新人。

演員的題目很輕易就處理了，謝妍婷聯絡了她的母校，中戲那邊很樂意供應即將畢業的年青門生來參演――哪怕無償。

哪怕白日的光和熱散儘，夜深的連星月都不見蹤跡，但萬家燈火還是留不足燼，哪怕是那些烏黑的窗戶裡頭，也多的是孤燈挑儘未成眠的焦灼靈魂。

他現在多少有點瞭解某些曾經看來很虛假的勝利人士，他們是真的不想歇息，強行給他們休假，實際上並不能起到放鬆的感化，隻要事情才氣減緩焦炙。

戒斷飲料、遊戲，減少事情量，或者說是轉移事情量，分擔給白荼等人。

北影也拉來了幾個門生，相對更年青一點，估計隻要大一大二。

曹一方嘴硬：“我這是臥蠶。”

曹一方彆過甚：“不喝，我不愛喝牛奶，你喝吧。”

減少事情量這事，對他而言不那麼簡樸。

咕噥著翻了身，她含糊不清的對付：“......那你如何就這麼亮呢？”

過了一陣，謝妍婷端著一杯熱牛奶走了出去，坐在床邊，“喝了，待會兒再泡個腳。”

謝妍婷是真的故意想管管他的失眠，愛情公家號說得好，男朋友壓力大，睡不著，多數是慣的......她冇有愛情經曆，常常在公家號上學習，但是越看越感覺詭譎。