第1081章 特彆訓練[第1頁/共3頁]

比及一百圈跑完的時候，齊煬點了十小我的名字，嚴家棟也在此中：“接下來的練習你們不消插手，我對你們彆的的練習！”

嚴家棟試著轟出了一圈，這鐵餅的歸正力道比他設想的還要強很多。

簡樸的報數以後，齊煬便讓嚴家棟等前十名的人歸去歇息。

這兩小我都是拳頭打出血了，而鐵餅一點毀傷都冇有的。

隨後齊煬又點了八小我的名字，這把人都是謀臣，也是耐力練習當中表示最差。

剩下嚴家棟時候，齊煬挨著每小我麵前走過訓罵到：“曉得我為甚麼把你們挑出來嗎？因為這些簡樸的練習已經不能滿足你們的強度了？

這靶子看起來就像是一個騎車輪胎，隻不過厚度少了一半擺佈。

齊煬號令到：“現在開端！”

剩下的九小我各自走到鐵餅麵前，紮起馬步轟擊起來，頓時操場上轟鳴一片，就像是擂起了戰鼓一樣。

而剛纔說話的新人則是漲紅了了臉。

本覺得他們能夠獲得比較輕鬆的練習，冇想到他們的練習更加刻薄。

你們是不是感覺很有優勝感？感覺能夠沾沾自喜了？

其彆人練習完了該歇息就歇息，而他們則是一向轟擊下去，就連用飯的時候都冇有。

你們這些廢料！軟腳蝦！慫貨！”

未幾時，姓雷的小子舉起了紅腫的拳頭，表示本身完成了！

讓嚴家棟比較驚奇的是李文軒這類文弱的公子竟然對峙住了。

花如囝實在是一個端倪比較清秀的女子，在鐵餅麵前也是穩紮馬步有模有樣的轟擊。

世人目瞪口呆的看著麵前的畫麵，心中對這個黑臉教官確切寂然起敬。

世民氣驚，這該不會就是一個鐵塊吧。

齊煬話語剛落，一個新人叫到：“如何能夠？這是鋼鐵的吧？我們拳頭再如何硬也也不成能打穿鋼鐵啊！”

當沈熙轟出最後一拳後，她擠著怠倦的笑容說：“陳述教官，我完成了！”

齊煬再次環顧世人說：“我的步隊裡，我最看不起的就是還冇行動就否定本身的人！

轟轟轟！

剩下的人隻能透暴露戀慕的眼神來。

不錯，在這一群廢料當中，你們是比較優良，但你們仍然還是廢料。

獨一辨彆就是冇有輪胎的表麵。

一百圈的繞場跑彷彿是根基套餐。

而我就是要讓你們這些廢料比他們這些廢料提早變得有效一些。

在一陣哀怨聲中不得不不持續練習。

齊煬也不發怒淡淡的說：“看模樣是我高估你了，你還達不到提早離開廢料的前提，現在你分開去跟那一群廢料一樣負重跑！”

剩下的一批就是比較有強度的練習了，固然還是跑不確切負重三十公斤的跑步。

世人大吼：“明白了！”

嚴家棟估計，這個齊煬應當是猜想他們這群人有幾個是感悟了內勁的纔會想出如許的體例吧。

不會利用內勁去轟擊鐵餅就是雞蛋碰石頭了。