121.121 番外六[第1頁/共4頁]

除此以外，另有活動不敷的啟事。

回到家，寧煜是很想蜷成一團癱在沙發上的，他整小我又累又酸，連抬手指頭的力量都冇有，T恤和短褲都濕噠噠的，披髮著濃烈的汗味。

“好好好！”吳爺爺擺擺手，“開門又不是甚麼費事事，生果就不消了，留著你本身吃！”

在這一刻，他們都明白誰是本身最大的敵手。

除此以外，他的眼睛也很都雅，瞳孔吵嘴清楚，冇有紅血絲或者黃斑，形狀也恰到好處，幸虧眼睛不會跟著體重的增加而變大，也不會被肥肉擠壓得變小，以是當真察看的話，他現在的眼睛還是能夠給人帶來好感的。

“為袁熙澤打Call唱情歌！”

對他來講，現在的當務之急就是減肥。

“呼呼呼……”

寧煜強撐著身材，跑到浴室洗了個澡，身材被水一刺激，整小我立即有精力了很多，汗味被水沖刷得乾清乾淨，寧煜換上一件新的活動衫，對著鏡仔細心察看現在的本身。

減肥餐天然是必不成少的。寧煜也研討過原主減肥不勝利的啟事，還是因為抱病以後發胖太嚴峻，公司也冇有為他製作專門的減肥餐，他和其他未出道的簽約藝人炊事還是一樣，加上母親歸天，他也冇有經濟氣力去采辦減肥餐。

“這個瘦子是誰？臥槽！就如許的也能插手偶像至上？”

而跟著108位選手的名單一一放出，粉絲的喝彩尖叫幾近化為本色，但在第108位選手形象公佈時，即客上麵的批評畫風垂垂變了。

“噠、噠、噠……”寧煜一向逼迫本身的身材適應高強度的練習，身材固然很怠倦，但重獲安康身材的愉悅卻蓋過了統統，大腦是鎮靜的，他腦中不竭回放著跳舞的每一個行動，手臂高舉，雙腿緩慢地顫栗著，汗水沾濕了頭髮，沾濕了後背，呼吸也垂垂變得短促起來。

歇息了幾分鐘，寧煜紮緊鞋帶，開端跑第二圈。

133.1公斤。

簡樸至極的向上伸手行動本來隻需求2秒鐘，可現在的他差未幾需求10秒鐘才氣完成，下蹲的行動更誇大，寧煜的手速不慢，以是他本身全部軀體五體投地之前就抵住了空中，也就製止了本身和大地的熱吻。

“呼…呼…呼……”在明天這圈慢跑之前，寧煜向來冇有想過活動對某些人來講竟然是這麼艱钜的事情，跑起來的時候，他滿身的肉都在顫栗，雙腿軟而有力，又一圈跑完，他隻能伸舌頭喘氣，臉漲得通紅，心跳快得彷彿擂鼓普通。

自從和星璨文娛解約以後，他手機上統統和前公司有關的群聊都消逝了，不消說寧煜都曉得，星璨文娛那邊把他踢出去了。

選手數量多, 氣勢天然更加多樣化。鎮靜的粉絲們早在靈犀視頻公開選手名單的那一刻就蹲守在批評下方。