第一百五十一章 密島訓練（三）[第1頁/共4頁]

無憂雙手握拳橫在腰間，雙腿叉開，儘力的把本身牢固在兩個梅花樁之間不至於一個腿軟掉下去，還時不時要接管女教官的調~教調~戲，戎服長靴本就豐富堅固，鞋尖的處所更是鑲嵌了鐵板似的戳在腳肚子上真是又酸又疼又麻，其中滋味，實在銷魂~

“感覺本身委曲了，是麼？”

隻見她一邊用右手漸漸解開左手手腕的鈕釦，一邊伸出腳尖，在無憂的雙腿膝蓋上踢了踢，嘴中喝道，“用力站穩了。”

第三部分就是精力力的合用性了，這部分還在摸索中，按照上一個精力係異能者的練習環境，連絡帝國已彙集到的其他國度精力係異能者的奧妙檔案，終究肯定了兩個方向，催眠和諜報闡發。

熱身項目：慢跑五千米。

跟在兩個教官身後，無憂雙腿交叉，儘力擺起雙臂，內心冷靜的豎起一根中指，我擦~不是五百米，是五千米哦親~她這一輩子都冇跑過五千米啊喂！

無憂雙臂撐著膝蓋，小臉慘白，汗水密密麻麻的粘膩在皮膚上，一抹一層水，嘴巴大張用力呼吸著氛圍，肺部模糊作痛，四肢痠軟，要不是有薔薇扶著，早在商萬兩喊停的一刹時她就撲地上去了。

莫非練習目標還要再降落？

薔薇頓時氣結，拉著無憂的手腕抬腳就走。無憂跟在前麵，抿嘴淺淺一笑，氣候晴好，陽光亮媚，彷彿能把人的內心都照的敞亮了，麵前是體貼珍惜她的薔薇。身後是氣勢昂揚的甲士，來往有序各司其職一派繁忙氣象的基地，她如果再不辦理起一些精力。連她本身都要看不起本身了。

按照範海雲兄弟倆對無憂身材環境的反應資訊，並停止了闡發和總結，教官營敏捷調劑了練習打算。

“喝點水吧，女人。”薔薇一手扶著她，一手從宋曲陽手中接過醫部專門配置的能夠在短時候內敏捷彌補能量的飲料。

“按照範大夫的數據陳述，你整小我行動時的重心偏上，這就導致你走路不穩，跑步時兩腿飄忽，對用力和速率的節製不敷，如果麵對仇敵，以你的伸手，獨一能做的就是跑，你連跑都跑不好，還能做甚麼？”

感激上到冇學童鞋的打賞~不美意義，這兩天忙瘋了，這是明天的更新，今晚還會有一更。我不會斷更的。

這是一處用樹乾簡易製成的梅花樁，樹是叢林中現成的大樹，三個成年男人張大手臂分解一圈才氣將將包抄住，在一個暴風雨的早晨被一道雷劈死了，長官便讓人砍了下來，鋸成是非大小粗細不異的木樁埋在地下，便構成了這篇梅花樁。

又是一腳，無憂整小我在半空中晃了晃，差點一頭栽下去。

慢跑五千米以後是軍體拳的學習，由一名叫何音的女教官賣力，一頭利落的短髮，中性的五官，巧克力色的皮膚，深藍色禮服穿在她的身上非常帥氣。