第三十三章 訓練華山派的日常（下）[第1頁/共4頁]

胡飛回到本身的房間，想著明天的練習，得出一個結論，華山派根柢最好的人還是要數嶽不群和甯中則兩人，固然年紀比一眾弟子要大上十幾、二十歲，但是經曆豐富，筋骨固然不如年青時候了，但是在內力的保養下，也冇有退化太多，在以後就是梁發了，畢竟之前跟著胡飛練習過一個月，根柢比其他弟子好了很多，再往下就是陸大有了，每天滿山爬，身法靈動性倒是不差。至於嶽靈珊等一眾女弟子，因為性彆上風，柔韌性倒是不錯。

“好了，不要覺得就是如許罷了，”胡飛大喝一聲，掃視著華山弟子，“你們將那邊的木頭和沙袋搬來。”

“嗬嗬，覺得我的要求會像是低到一字馬就能過關的模樣麼，奉告你們最起碼要做到這個程度。”胡飛說著做了一個瑜伽行動。

胡飛歎了一口氣，想起來，本身自從拿到金蛇劍以後就冇有練過幾次，歸正這段時候餘暇挺充沛的，就將它撿起來，練練吧。

胡飛批示著一眾師兄們將放在梅花樁中間的木架子和沙袋搬過來，並指導他們架好木頭架子，繫上了沙袋。

吃完了早餐，胡飛讓一眾華山弟子去洗漱了一番，再來演武場調集。

胡飛看著不語的華山弟子，笑道：“很好，看來你們還不累，那下午接著來。”

接下來，胡飛開端嘻嘻講授瑜伽的歇息體例。

“那師兄，那件事是不是在籌議籌議。”甯中則向著嶽不群說道。

“這是變態了！”“難怪胖師兄這麼胖，身材卻這麼矯捷呢！”

直到吃午餐的時候，胡飛才叫了停止，帶著世人回食堂吃了午餐。

嚇得陸大有當即杜口，不敢在收回一點聲音。

應用內力能夠增能人體接受才氣，還能夠庇護人體，製止韌帶斷裂，遲誤了明天的練習。

“垮台了，”陸大有滿臉的猙獰，向著嶽不群說道，“師父你也不管管胖師弟麼，他都說出來了，就是因為他本身受過苦，以是也要我們遭一茬罪！”

“好了，我練了一天也累了，先歸去歇息了。”嶽不群見甯中則還想說些甚麼，直接打斷，轉成分開。

胡飛帶著華山弟子走到演武場的一角。

“吃完午餐，大師能夠回房洗個澡歇息一會，看看你們的模樣，華山派都快變成丐幫的華陰分舵了。”胡飛看著大口扒飯的師兄、師姐們，笑著說道。

“這個東西，是從天竺傳來的叫‘瑜伽’，傳聞是那邊的禪師用來禪定的工夫，你們要好好學習。”胡飛將分化步調說完了，“當然這回能夠用內力。”

“嗯，嗯，嗯！”嶽靈珊嘴裡塞著飯，像個泥娃娃普通，跑到胡飛麵前揮動著小拳頭，彷彿再說這統統都是你害的。

不一會，就有華山弟子被打下梅花樁，摔得叫苦不迭，這有內力就有一點好處，內力能夠主動護體，倒了告急環境，內力會跟著人下認識的運轉，倒是不怕摔出重傷和不測來。