第一百六十一章 修身特訓班[第1頁/共4頁]

皇甫尚一問才明白，這二位在門派裡，也有幾個熟悉的師妹，但以往都是純粹的友情，隻因一個個都是醜小鴨似的冇伸開。

但題目是都交給我算甚麼，老子還要用心修煉進級打妖怪，援救這些女修士不是不務正業嗎？

而南宮夢呢，每天接管天國式練習，又飽受山上各種美食香氣的刺激，每天玩了命地修煉。

幸虧皇甫尚多日來，早就練就了白手接白刃的絕活，立馬雙手高舉，隨即給夾住了：“彆急彆急，我承諾你的事，必然會做到。師妹，我們持續下一步吧？”

一時候山上可熱烈了，過來尋求幫忙的女修士絡繹不斷，有各大宗門的底層弟子，也有自行修煉的散修，每小我都是奔著這裡，能夠重塑肉身，衝破停滯來的。

當然泡靈泉必定是必不成少的，另有重新修煉九轉歸一，在皇甫尚的批示下，把體內經≤∟，脈疏導歸位。

因而由納蘭等人輪番監督，看南宮夢如何對峙熬煉，漸漸重塑身材。

便點頭說：“是啊，師妹。大師都是修真同道，獨樂了不如眾樂樂，今後就由你賣力指導大師吧。”

固然當初皇甫尚招人，還弄得各大宗門好不鎮靜，但這一回卻可貴冇有禁止。

皇甫尚在內裡看到時，竟有點兒不測了，固然另有些胖乎乎的，身材還是走形的模樣，但起碼之前小師妹的影子，又返來了。

隨便對付了幾句，但看南宮夢被人圍在中間，如同鶴立雞群普通，風采奪人，倒是歡暢起來。

皇甫尚出門一看，這一個個歪瓜裂棗的，怪不得任添堂他們難以下嚥。

南宮夢笑道：“你支撐就行，這事我賣力了。”

不但這些，皇甫尚還經心遴選幾道塵寰美食。首要以湯汁為主的菜式，像甚麼酸菜魚、毛血旺、佛跳牆的。搞出特彆精彩的湯汁，再去配以靈泉煮沸，搞了彆出機杼的美食靈石。

比如每天要晨跑多長時候，要做有氧活動多少次，還要做瑜伽重塑體型等等。

但是，我不能被騙，這必然是磨練，小師妹的思路我還不清楚，覺得如許就能讓我中騙局。

既然有人情願幫著把門中的醜小鴨，都改革成出塵仙子，這底子是造福社會，無益於修真界的大事。

“這個，我想想，再想想。”望著南宮夢偷遞來的眼神，那略帶三分哀怨，還埋冇著三分嬌柔，跟不失三分怒斥的目光，隻好狠心回絕了。

皇甫尚心中一動，遵循這個生長，豈不是能夠開個培訓班甚麼，那麼隨便收個會員費啥的，靈石不就嘩嘩都來了。

皇甫尚則去為她籌辦特彆的美食。實在這個早就想好了，當日搞出來的甘旨靈石，恰好派上用處。

當場亮脫手掌，和皇甫尚三擊掌約誓，儘力修身等著皇甫尚的好處。

話說這麼一來，山上可就熱烈了，每天都是各色女子，來交常常，彷彿又規複了昔日長白派的繁華氣象。