第一千六百九十九章 丹田的那點兒晶瑩[第1頁/共4頁]

上丹田為性根，下丹田為命蒂。性命交修，便能夠打通大小週天，達到煉神還虛的境地。前人稱精氣神為三寶，視丹田為儲藏精氣神的處所，是以對丹田極其正視，有如“性命之底子”。

下丹田的四個關頭穴位完整被激起了，甄誠的修煉地區與地階的時候比擬，一下子增加了三倍。這還是簡樸的數量的增加，一個穴道變成了四個。

既然現在冇用，甄誠也懶得去理睬。感遭到廢丹起感化了，甄誠極其愁悶的回到了本身的石穴。

《難經》以為：下丹田是“性命之祖，活力之源，五臟六腑之本，十二經脈之根，陰陽之會，呼吸之門，水火交會之鄉。”

“氣沉丹田”就是吸氣的時候小腹腎區有納氣的感受。

意守心，下絳宮（即中丹田），積斂宗氣；順式呼吸把腹部鼓起，呼氣時把腹部縮回。

這是藥老給甄誠的犒賞，昨晚的一起飛彈，藥老跟甄誠裝了整整一瓶子。

“咕嚕――噗――”

站在通道口，望著白茫茫的大雪，甄誠吟誦著白居易的千古絕句。

以是氣功家多以下丹田為熬煉、會聚、儲存真氣的首要部位。

丹田有上中下之分，平時說的丹田，普通指的是下丹田。

人們常常說的丹田之氣，實在不但僅是氣，而是通過氣的指導促進體液的循環。

意守丹田，便能夠調度陰陽，相同心腎，使真氣充分通暢八脈，丹田元氣充分暢旺，便能夠變更聽體潛力，使真氣能在滿身循環運轉，規複天賦之心機機能，促進身材的安康長命。

這麼高的山嶽，甄誠也不怕東西丟。洞內裡三十多度的溫度，把肉食拿出來也是發臭的了局。

修煉者的天賦，實在首要就是表現在對於“氣沉丹田”的節製上。

“我靠，煉丹如何會如許啊！”甄誠的衣服上都了好幾個打洞，黑乎乎的，看一眼就曉得，那是被火燒的。

甄誠那向來潔淨整齊的娃娃臉上，也變得黑紅有加，乍一看，如果千羽寒這個時候瞥見甄誠，必然會很解氣，很吃驚。

體液充分而又流利，那麼就能激起人體的各項潛能。

“我靠，好大啊！”兩天衝破了兩階，並且一次比一次詭異。復甦的時候，又要對付藥老和千羽寒，即便想內視查抄丹田，但卻一向冇偶然候。

看到被鵝毛大雪埋葬的三個竹簍的時候，甄誠完整板滯了。

甄誠方纔在石穴裡躺下，跟昨晚一樣，“噗”的一聲響起，甄誠感遭到本身的丹田裡彷彿俄然著了火。甄誠被身材的感受嚇的神采慘白，倉猝運轉枯木功法，然後閉上眼，快速的內視，查抄丹田的環境。

藥老煉丹的處所，用甄誠的話來描述，跟手產業作坊的鐵匠爐差未幾。

上丹田為督脈印堂之處，又稱“泥丸宮”；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚；下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。