簡單介紹一下當前情況[第1頁/共1頁]

這是再一次的，彈殼認識到本身老了，這類職業病也是針對身材機能活性降落的人群而呈現的，客歲寫漁場，拚的那麼凶，彈殼也冇感覺腰椎頸椎不舒暢，不過這類弊端也不是一蹴而就的，之前的弊端餬口風俗已經埋下了隱患，隻是這幾天開端發作了。

與諸位共勉，但願我們都保持一個好的餬口作息風俗，但願我們身材安康，永久愛你們的彈殼。(未完待續。)

明天更新晚了點，因為去做了個按摩，一共八非常鐘，將頸椎、腰椎和肩部一起按了一下，彆的還停止刮痧除濕氣。

實在得這個弊端我也不怕，因為在預期中，一天十多個小時坐在電腦前，眼睛和腰椎頸椎出題目是必定的，不但是彈殼如此，統統寫手都有這弊端，這是網文從業者的職業病了。

這是我人生中第二次按摩，啟事是腰疼的受不了，腰椎間盤凸起，第四到第五節，冇法坐下，坐一會也必須得站起來活動，換姿式都不可，太疼了，早晨睡覺也睡不好，因為不能翻身，一旦翻身會產生痠疼感受，便會醒過來。

有些弊端能夠防備的，按摩師說隻要坐半個小時就起家活動一下，會製止呈現這些題目。但要做到太難了，因為寫文是需求身心投入的一件事，寫的順暢了，那裡還會在乎時候流逝？如果卡文了，那就會墮入痛苦中，需求靜坐構思情節和故事，更加冇體例活動了！

在這裡彈殼和各位兄弟姐妹說一下，大師如果做的是需求久坐的事情，那麼必然要常常性起家活動一下，前車之鑒就在麵前啊親們，彈殼就是活蹦亂跳的例子啊，腰椎一旦出題目――不管是那裡出題目，對餬口事情影響都太大了！

火線高能，在此預警，彈殼開端哭慘。