第一百九十八章 茅山調息術[第2頁/共4頁]

看得我有些心慌慌的…

“儘量跟上我，先熱個身，我們再做點其他的，你明天一天都是跟我練習，明日就輪到百裡蒼鬱，前麵則是歐陽治，以此類推。”

一步一步的照著師不易說的去做。

無益必有弊。

一成工夫？

我跟師不易出了殿門，師不易那沉沉的聲音在我耳邊不竭響起。

我跟一個淺顯人的辨彆就在於那淺顯人不會畫符踏罡步罷了。

這通天之體雖好，但唯有一個壞處就是過分招搖了。

師不易冷哼一聲，聲音遙遙傳開，將那四周圍種著的樹上的樹葉都給震落在地。

師不易很當真的跟我說道。

一股暖流襲來，讓我彷彿置身火爐普通。

我不敢偷懶，趕緊是一起小跑的跟了上去。

詳細的描述也冇有太多，這讓他們都是內心癢癢的。

一百歲？兩百歲？

已經開不了口。

那師不易摸著下巴，在那邊盯著我看。

好玄乎。

那師不易降落的聲音在我耳邊炸響。

至於這甚麼丹田穴位，呼吸之術甚麼的，我真是一概不知。

我趕緊就遵循師不易的那樣做。

一，身材放鬆，呼吸調勻。

“現在就練？”

“哼，有我們坐鎮，並且我們全部茅山龍虎宗都是用純陽之物打造的，底下有一個龐大的法陣，彆說那些冤魂厲鬼了，就算那三五百年道行的傢夥也是不敢靠近半分。”

對比那招鬼的特性來講，這收成能夠會大上很多。

二，緊縮小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣，千萬不成吸氣。

“來，抱丹而坐。”

我聽得有些胡塗，這另有上中下三處丹田？

我迎著朝陽，不竭的追逐著那師不易，胸腔起起伏伏，非常勉強的能夠追上那師不易已經化成了小點的身影。

我咬咬牙承諾下來。

師不易對著我沉沉的說道。

跟著生命暗碼的解開，這統統都有能夠會實現。

正所謂萬事開首難，一開端這四點很難把握。

那師不易將手把手從我額頭挪開，古怪的看著我。

“那如何辦？”

並且，最首要的是：對於那東洋降頭師我可就有點體例了。

我記得，在我分開那山洞的時候，那青竹道長彷彿將我的身軀給封印住了。

我無法的說道。

好久。

我下認識的點了點頭，這師不易說的很精確。

師不易開口指導到。

上丹田為督脈印堂之處，又稱“泥丸宮”；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚；下丹田為任脈關元穴，臍下三寸之處，為藏精之所。

此人體還真是奇妙，如同一個大寶藏。

“一個月的時候，遵循你通天之體的特性來講，也能夠習得我們一成的工夫了，不然你這一個月可就是白搭時候，華侈生命罷了。”