第751章鍛鍊身體計劃[第1頁/共3頁]

鑒於身材還冇養好，她決定先弄個補身食譜！

淩晨，一絲陽光照進了堆棧司徒汐月的屋裡，司徒汐月緩緩展開眼睛。

“誰說是餵豬了？我吃！”司徒汐月掃了司徒明月一眼，把票據遞給店小二，“就遵循這個票據上的來給我籌辦吃的！快去！”

他長這麼大，還冇看到吃相這麼狂野的女生哎！

“看甚麼看？冇瞥見過美女用飯啊！再看謹慎我把你的眸子子挖出來！”司徒明月本來就看這個遲雪飛不紮眼，現在見他一向瞪著司徒汐月，不由得更加的惱火起來！

住出去以後第一次好都雅了看這個堆棧，本來她的屋子內裡另有一處清幽的小院子。

“哦？這故鄉夥竟然這麼風雅？竟然還把你升任為左使了？不過這到更好了！”

遲雪飛的眸子子都快瞪出來了！

司徒汐月將本身插手比賽前的日子打算的很好，也把如何晉升本身的技術分了三個步調，起首，為了規複和保持體力，她要停止食補；其二，她不能懶惰，需求強加練習武功；其三，插手比賽的必定是妙手如雲，以是她必然得加強本身的負氣。

“乖乖！汐月，你，你這是給誰吃的？餵豬啊？”司徒明月咋舌，忍不住瞪大了眼睛！不敢置信的看著麵前的這張票據！

花如夢瞭然的笑笑，俄然想起了一件事。

悄悄下了床，司徒汐月走到窗子前，將窗子開得更大了，以便於她能夠呼吸到更多清爽的帶著泥土芳香的氛圍。

“你忙了一上午就為了這個？”

“你俄然這是如何了？”司徒明月一臉思疑的看著司徒明月。

俄然司徒汐月看著窗外，停下了伸懶腰的行動。

店小二一臉迷惑的看了一眼司徒汐月，還是乖乖地走了，畢竟人家是客人，既然人家肯掏錢，那何樂而不為？

“你終究出來了！忙了一上午真不曉得你在忙甚麼？”司徒明月一臉焦心的說。

如何這個司徒汐月就這麼特彆呢？

“是啊！從現在開端我要大吃特吃！統統好吃的十足給我弄上來！”

司徒明月從速看了一下那張食譜單，卻發明那張食譜票據上列的是：每日淩晨醬牛肉一斤，黃酒半斤，上好的米飯一斤，雞蛋十個！然後中午是紅燒魚一大條，醬牛肉一斤，鹵雞蛋十個，白粳米一斤，早晨同中午。

“你能不能和順點？”遲雪飛被司徒明月給下了一大跳，“你還是個女人嗎？女人哪有你如許鹵莽的！”

“好，你本身稀有就行了！我信賴你！不過，如果你需求有任何的幫忙的話，就必然要奉告我，二姐我絕對罩著你！”司徒明月非常信賴汐月，也就未幾說甚麼了！

“二姐，你真的是多餘Cao心！你感覺我會是那麼不重視本身身材的人嗎？你看到這些食譜，都是我顛末經心編排才研製出來的！要曉得，雞蛋跟牛肉另有魚肉都是高檔生物蛋白，多多攝取這個能夠包管體力在短時候內就獲得規複！如許我也才氣加大熬煉的強度跟難度！”司徒汐月沉聲說，一張白淨的小臉上儘是篤定跟沉寂！