378，皇上的健康顧問[第1頁/共3頁]

皇上道，“那恰好，這一個月你就在宮中吧，一是陪秦妃，二是養傷。你且放心，在朕這裡，渢兒是不敢亂來的。”

“你說的這些，朕確切不睬解，但朕倒是信賴你的，”緩了好一會，皇上才道，“你的意義是，隻要保持了你說的有……甚麼活動，就能永葆年青？”

從顧千雪入房間時，皇上便看到她帶著的一個不小的皮箱子，隻覺得內裡都是衣物，但當見顧千雪翻開時，卻見內裡除了一件衣服和一雙鞋，其他都是盒子，莫非盒子另有玄機？

“泅水？”皇上問道。

顧千雪忍不住一挑大拇指，“還是皇上短長！皇上萬歲萬歲千萬歲！”這類大腿纔是真真正正最強有力的大腿呢！有句話說得好，黑貓白貓，抓住耗子就是好貓！粗腿細腿，隻要能製得了宮淩渢便是好腿！

皇後曉得，她勝利了。

不管心中多討厭，但皇後的臉上卻儘是寵溺，“題目是，戴著這東西，可不標緻哦。”好似打趣。

“有氧活動是一個範圍而不是某一活動，有氧活動必必要滿足兩點：第一，強度在中等以上；第二，持續一定時候，最好一炷香的時候以上。”顧千雪道，也不像擠牙膏地說，一口氣都說了出來。“有氧活動最好的體例就是跑步，特彆是速率均衡的跑步，再有，便是泅水！”

顧千雪的話再一次將三位南樾國最高貴的人逗笑得前仰後合，皇上卻道，“萬歲萬歲千萬歲，這話都是亂來朕的，又有誰是能真正做到萬歲？”

“氧化解釋起來很費事，但如果用一個東西來比方，皇上會頓時體味其意，”說著，顧千雪伸手一指皇上與皇後坐位中間桌子上的果盤，“皇上，我能要一個蘋果嗎？”又解釋了一下，“我不是要吃蘋果，而是為了以此舉例。”

彆說伴君如伴虎，現在她已經是騎虎難下了。

顧千雪心中哀歎，莫非她要給皇上來一節初中化學課？

皇上的脈可不是普通人有資格診的，即便是太病院，也冇幾名太醫真正為皇上診過脈。而皇上主動讓顧千雪診脈，隻能申明其對顧千雪的信賴以及希冀。

“活動？”皇上還第一次聽到這類學說，若這個題目去問太醫，太醫少不得要開出很多補藥等等，卻第一次傳聞用活動來永葆芳華。“甚麼又是氧化呢？”

顧千雪將蘋果掰開，暴露了白亮的果肉，“皇上應當曉得，蘋果果肉在氛圍中久了，果肉就會變得褐色吧？這個就是氧化，而為了蘋果能保持新奇，要麼儲存果皮，要麼便用不透氣的東西貼在果肉大要，換句話說便時要斷絕氛圍。但人體的防氧化與蘋果的防氧化恰好相反，需求加大氧氣供應量，而加大氧氣供應量最直接的體例，便是活動，有氧活動。”

皇上笑了笑，竟親身拿了一顆蘋果，給顧千雪扔了疇昔，“說得彷彿朕捨不得你吃果子似得。”