第106章 不痛苦不成功[第1頁/共3頁]

聽我講解以後，四小我打死也不想練習這個。成果，我在練，他們就歸去練本身的，吼聲連連，氣勢昂揚，為了強大。

我說：“要不我先送你回家，然後我再歸去？”

我有力地說：“你想包餃子吃啊？拿個盤子，放到陽台上，自有妙用。”

鬼怪法度先且不練，因為嶽雲龍他們冇有返來，我也不籌算今早晨練這個。

最後，我都快睡著了，毛彪問我那豬肉如何辦？

我咬著牙，不竭狂吼著：“再來，還冇有達標！再來！再來……”

這練習確切變態，剛開端還不感覺，越到前麵，五指頭都要斷了似的，但得不竭地對峙下去。

先修剪掉指甲，甲尖與指尖肉齊平。

唉，我們是一個團隊，一個但願變得更強大的團隊，作為主心骨，我不得不婆婆媽媽呀！要不然，依著之前的脾氣，明天早晨必定血染柳河邊不成。

“曉得啦雨神老邁，婆婆媽媽的，越來越討厭啦！”她調皮地打斷了我的話，然後順手攔了輛車，跳上去就走了。

這屠龍聖女和四條龍一籌議，也不管我同分歧意，竟然給我們的團隊取了個名字“細雨點”，說這個名字低調豪華有內涵，和順的時候就是細雨點悄悄又輕柔；暴躁的時候就是大水滔天浪滾滾。隨便了，我並不是一個很在乎這個的人，隻要強大就好。

我坐在歸去的出租車上，回想起呂曉薇怒的表示，另有她幫我措置闖紅燈、調查老混蛋的事情，我有種感受，她的家勢恐怕在警界內裡吧？人家西河區公安局新任的劉長霞女局長，她叫阿姨呢！

他們不解，但也是照做。

看她的模樣，彷彿不想我送她，或許是不讓我曉得她住那裡吧？因而，我也冇有強求，隻是說：“早晨歸去了，可不準加餐。明天早上的食譜是牛奶和原味麪包，不準吃甜食、奶油……”

想想老混蛋說的話，實在男人做事，靠腦筋的確首要。他也真說過：腦筋能夠碾壓的敵手，就不消脫手了；腦筋都碾壓不了的敵手，那就打得他腦筋壞掉！

一整天，用飯喝水都是他們四個餵我，真讓我感遭到：有朋友，有兄弟，倍兒爽。當然，這一天我不消練習，持續用藥酒，他們則是持續練習，五項數據和從呂曉薇那邊學來的搏鬥，搞得非常努力，個個都在撐，都在流汗，累到趴下。

變態的韌帶扯破法開端，這是柔韌性的猖獗練習法，拉伸滿身的樞紐韌帶，包含手指頭、腳指頭。這類強度實在太大了，老混蛋的要求是：拉到你丫感遭到韌帶如針在紮、如刀在割，然後對峙到你再也對峙不下來。

將兩塊豬肉擺在一張大理石桌麵上，戴上了橡膠手套，五指如爪鉤狀，不竭地向下戳擊著豬肉，直接從豬皮上戳下去。吸氣，提手，呼氣，猛戳，度要快，力量要狠，雙手輪番著來，率要快，不要停，除非實在不可了。